Arbeitsblätter für Sport: Körpertechnik

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Einführung

Wenn sich Jugendliche auf fernöstliche Bewegungskultur und "aktive" Entspannung einlassen, kann dies zu einem "Aha-Effekt" führen, der bereichernd für sie sein kann. Sie werden dazu angeregt, die Übungen auch in ihren Alltag zu integrieren, Stress abzubauen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Gymnastik, Körpertechnik

Sport Realschule Gymnasium Gesamtschule Hauptschule Sekundarstufe 1 Mittelschule 7-10 . Klasse 6 Seiten Raabe

Tai Chi: Bewegungsabfolgen

Die SuS erfahren grundlegenes über Thai Chi und andere Entspannungstechniken. Danach erlernen sie mithilfe von Bildern Bewegungsabfolgen. Schließlich lernen sie Kampftechniken in einer Partnerarbeit kennen.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Gymnastik, Körpertechnik, Abwehr, Verteidigung, Hand, Bein, Koordination, Konzentration

Sport Realschule Gymnasium Gesamtschule Hauptschule Sekundarstufe 1 Mittelschule 7-10 . Klasse 13 Seiten Raabe

Chi: Selbstversuch

Die SuS beobachten einen Mitschüler bei der Ausübung seiner Tai Qi-Übung und beurteilen ihn anhand eines Bewertungsbogens. Anhand eines Sachtextes lernen sie das Qi kennen und experimentieren damit.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Gymnastik, Körpertechnik, Hand, Temperatur, Fluss, Lebensenergie, Atmung, Körperhaltung

Sport Realschule Gymnasium Gesamtschule Hauptschule Sekundarstufe 1 Mittelschule 7-10 . Klasse 3 Seiten Raabe

Turnen im Team - Vom Partnerfeedback zur Gruppen-Kür

Die SuS erlernen zunächst die Rolle vorwärts und den Handstand, wobei sie sich gegenseitig Feedbacks zur Bewegungsausführung geben. Anschließend erarbeiten sie im Team eine Turn- Kür, in die sie auch Elemente aus der Akrobatik, dem Tanz und weitere Elemente aus dem Turnen einfließen lassen können.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Rollen, Gymnastik, Stützen, Akrobatik, Rollen am Boden, Körpertechnik, Stützen am Boden, Bewegungskompositionen, Freies Turnen, Normiertes Turnen, Hilfestellung, Bewegungssehen, Feedbackkompetenz, Dehnübungen, Kräftigungsübungen

Sport Sekundarstufe Gesamtschule Gymnasium Hauptschule Realschule 5-7 . Klasse 6 Seiten Friedrich