Unterrichtsmaterialien Sport — Materialien für deinen Unterricht 1391 MaterialienUnterrichtsmaterialien Sport 1391 Materialien
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Kriterienkatalog und Optimierungskarten zur Flop-Technik (Hochsprung)Mit dem Kriterienkatalog zur Flop-Technik lernen SuS die wichtigen Bewegungsabläufe und Technikbausteine des Fosbury-Flops kennen. Insgesamt sechs Optimierungskarten dienen der Bestimmung von Fehlerursachen sowie einer entsprechenden Korrektur. Damit können Stationen zum Anlauf, Absprung, zur Flugphase und zur Landung angeboten werden.
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Auswertungsbogen für einen Hochsprungwettkampf (Hochsprung relativ)Dieser Bogen kann zur Auswertung eines Wettkampfs zum Hochsprung eingesetzt werden. Unabhängig von der verwendeten Sprungtechnik wird die individuelle Körpergröße von SuS in die Wertung aufgenommen. Ausschlaggebend für die Leistung ist die Differenz zwischen Körpergröße und erreichter Sprunghöhe.
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Hoch springen wie ein Watussi - Ein Zugang zum Hochsprung fernab methodischer ReihenDie SuS werden für Hochsprung begeistert und erlernen neue Bewegungskompetenzen. Dabei wird auf ein Ritual einer Volksgruppe in Ostafrika Bezug genommen.
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Arbeitsbogen zur Reflexion des HochsprunganlaufsDer Arbeitsbogen ermöglicht SuS eine detaillierte Reflexion ihres Anlaufs zum Hochsprung (mit der Flop-Technik). Er gibt verschiedene Variationen zum Tempo, der Laufstrecke und der Körperhaltung vor und erfragt das Körpergefühl der SuS. Damit können sie selbstständig ihre Technik analysieren und ihren Anlauf optimieren.
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Beobachtungs- und Reflexionsbogen für ein Videofeedback zur Flop-Technik (Hochsprung)Der Feedbackbogen hilft SuS, die einzelnen Phasen des Hochsprungs per Video zu analysieren. Der Bogen gibt die wichtigsten Technikbausteine zum Anlauf, zum Absprung, zur Flugphase und zur Landung an. SuS können Anmerkungen in den entsprechenden Feldern festhalten. Mit der "Zielscheibe" geben SuS die Effektivität der Videoanalyse in Bezug auf die Optimierung ihrer Technik an.
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Hochsprung im Wandel der Zeit - Den Vorsprung durch Technik am eigenen Leib erfahrenDie SuS lernen verschiedene Hochsprungformen kennen und erfahren die Wichtigkeit biomechanischer Aspekte bei der Entwicklung der Hochsprungarten.
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