Unterrichtsmaterialien Sport: RAABE — Materialien für deinen Unterricht 239 MaterialienUnterrichtsmaterialien Sport: RAABE 239 Materialien
Unterrichtsmaterialien Sport: RAABE
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Theoretische Grundlagen zur AusdauerDie SuS lernen theoretische Grundlagen zum Herz-Kreislauf-System kennen und erfahren, in welchem Zusammenhang der Ausdauersport und das Herz stehen. Sie erfahren weiterhin, was unter Ausdauerfähigkeit zu verstehen ist und wie der Puls gemessen ist. In diesem Zusammenhang lernen sie auch die Borg-Skala kennen.
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Mathematische Grundfertigkeiten: PiratenwerkstattDie SuS verbessern ihre Kompetenzen im Bereich Arithmetik, Sachrechnen und Geometrie, indem sie verschiedene Aufgaben einer Werkstatt bearbeiten. Thematisch ist diese in eine Abenteuer-Schatzsuche eingebettet, wodurch der Laufzettel zu den 10 Stationen einer motivierenden Schatzkarte gleicht. Hinweise für die Lehrperson und alle Stationskarten werden zur Verfügung gestellt.
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Atmung, Kraft und Entspannung mit YogaM4 Grundsätze im Yoga; M5 Wahrnehmungskreis; M6 Der Sonnengruß; M7 Yoga-Haltungen – Erläuterungen; M8 Yoga-Übungen an Stationen; M9 Am See – eine Entspannungsgeschichte
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Aerobic – tänzerisch-rhythmisches Bewegen in der GruppeSchrittlexikon Aerobic; Eine Aerobic-Choreografie – Anregungen für die Lehrkraft; Checkliste zur Musikauswahl; Choreografieren Step by Step
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Einsatz des Würfels in der Leichtathletik, Einsatz des Würfels im Bereich Tanz/GymnastikM1 Würfelbingo; M2 Befindlichkeitsrunde; M3 Tierstaffel; M4 Tierstaffel – Einsteckkarten; M5 Zahl gegen Zahl; M6 Wurfstaffel; M7 Seilspringen; M8 Seilspringen – Einsteckkarten; M9 Aerobic-Schritte; M10 Aerobic-Schritte – Grafisches Schema; M11 Choreografien würfeln
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Step by Step – Erlernen der GrundschritteDie SuS lernen vier Grundschritte aus dem Aerobic und Hip Hop kennen und erhalten die Möglichkeit, einfache Schrittkombinationen auszuführen.
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Let’s dance! – Einüben von Aerobic-BlöckenDie SuS erhalten die Möglichkeit, einfache Schrittkombinationen zu einer kleinen Choreografie zusammenstellen. Ein Beobachtungsbogen ist enthalten.
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