Diese Unterrichtseinheit behandelt Schwimmen aus medizinischer Sicht und konzentriert sich auf die Rückengesundheit bei verschiedenen Schwimmstilen. Das Material umfasst Lehrerhinweise, medizinische Informationstexte zu Wirbelsäulenerkrankungen, Bewegungsbilder der korrekten Schwimmtechniken (Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen) sowie deren Fehlhaltungen und deren gesundheitliche Auswirkungen.