Einheit • Raabe • von David Senf, Thea Gotthardt, Loreen Schlesinger

Spielerische Kräftigung mit dem Rollbrett

Unterrichtsmaterial mit Hinweisen und Übungsanleitungen zum Turnen mit dem Rollbrett zur Rückenstärkung. Enthält Sicherheitshinweise, Organisationsvorgaben und zwei detaillierte Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Den Rücken stärken

Gesamtes Werk - 6 Einheiten

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Sport

1.-13. Klasse

Schulartenübergreifend

2 Seiten

Lernziele

Schüler können ihren eigenen Körper wahrnehmen und Spannung sowie Entspannung erleben
Schüler kennen die Bedeutung funktioneller Übungen für einen gesunden Rücken
Schüler führen spielerische Kräftigungsübungen mit verschiedenen Geräten durch
Schüler verbessern ihre Körperhaltung und Rumpfstabilität