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Unterrichtsmaterialien Sport
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1391 Materialien

Einheit

Wie wir Kraft nutzen können - M9-M13

Unterschiedliche Kraftformen trainieren – Kraftausdauer; Unterschiedliche Kraftformen trainieren – Schnellkraft; Belastungsintensität steuern und festlegen; Krafttraining – Stationskarten; Wie stark bist du? – Warum Krafttesten sinnvoll ist

Fitnesstraining

9-13. Klasse

Gymnasium

10 Seiten

Fitnesstraining

9-13. Klasse

Gymnasium

10 Seiten

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Einheit

Wie wir Kraft nutzen können - M14-M15

Krafttests (Schnellkraft/Kraftausdauer) – Stationskarten; Normwerttabellen zu den Krafttests

Kraftausdauer

9-13. Klasse

Gymnasium

8 Seiten

Kraftausdauer

9-13. Klasse

Gymnasium

8 Seiten

Einheit

Fitness: Kraft/Kraftausdauer

Station 1: Meisterziehen; Station 2: Schwerer Ball; Station 3: Tarzanschwung; Station 4: Ein-Bein-Springen; Station 5: Rollbrett; Station 6: Stepper; Station 7: Känguru; Station 8: Balltransport .

Fitnesstraining

1. Klasse

Grundschule

8 Seiten

Fitnesstraining

1. Klasse

Grundschule

8 Seiten

Einheit

Weichbodenmatten: Zu groß für einen

In dieser Stunde werden Teamwork, Kraftausdauer, Koordination und Ausdauer geschult. Die Weichbodenmatte, die normalerweise nur als Hilfsmittel zum Einsatz kommt, rückt hier in den Fokus und wird vielseitig als Sportgerät eingesetzt. Im Rahmen von Teamaufgaben fungieren die Weichbodenmatten als multifunktionale Trainingsgeräte für Koordination und Kraft. Spiele, kleine Mutproben, aber auch Wettkampfformen bieten die Basis für eine ungewöhnliche und sehr abwechslungsreiche Sportstunde. Bei der Organisation der Stunde sind als Geräte nur Weichbodenmatten nötig. An jeder Matte arbeiten etwa 8 –10 Schüler zusammen.

Kraftausdauer

7-8. Klasse

Sekundarstufe 1

10 Seiten

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7-8. Klasse

Sekundarstufe 1

10 Seiten

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Normwert-Tabellen der Testverfahren im Schulsport

Mithilfe der Normert-Tabellen werden die Leistungen der SuS in den Tests bewertet.

Kraftausdauer

5-12. Klasse

Realschule

26 Seiten

Kraftausdauer

5-12. Klasse

Realschule

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Muskuläre Kraft aus biologischer und physikalischer Sicht reflektieren - M9-M12

Einheit

Muskuläre Kraft aus biologischer und physikalischer Sicht reflektieren - M9-M12

Die Schüler*innen beschäftigen sich unter anderem mit den Erscheinungsformen von Kraft. Dabei betrachten sie unter anderem die Schnellkraft, die Maximalkraft und die Reaktivkraft und erarbeiten passende Übungen.

Kraftausdauer

10-13. Klasse

Gymnasium

4 Seiten

Kraftausdauer

10-13. Klasse

Gymnasium

4 Seiten