Unterrichtsmaterialien Sport
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Anleitungen zu verschiedenen Orientierungsläufen - mit Laufzettel und KontrollblattVerschiedene Variationen des Orientierungslaufs wie der Schachbrett- oder der Stern-Orientierungslauf werden mit benötigtem Material, Vorbereitung und Ablauf beschrieben. Abbildungen helfen beim Aufbau der Posten. Variationen von Aufbau und Regeln sind angegeben, die Vorlage eines Laufzettels sowie ein Beispiel für ein Kontrollblatt für SuS sind enthalten.
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Teilnehmerurkunde und Schülerbeobachtungsbogen zum Thema 'Orientierungsläufe'Die Urkunde kann vervielfältigt und nach der Unterrichtsreihe zu Orientierungsläufen an die SuS verteilt werden. Der Beobachtungsbogen dient der Lehrperson, den einzelnen Schüler bzgl. der Aspekte 'Laufen', 'Orientierung' und 'Kooperation' zu beurteilen. Zehn vorgeschlagene Leitaussagen können positiv, neutral oder negativ bewertet werden, ein weiteres Feld bietet Platz für Bemerkungen.
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Hürdenlauf in der Halle - Vom rhythmischen Sprinten zum HürdenlaufDie SuS erlernen auf interessante und schüleraktivierende Weise das Überlaufen von Hindernissen. Unabdingbar für das Erlernen des Hürdenlaufs ist eine gute Sprinttechnik, weshalb diese am Beginn dieses Unterrichtsmodells steht. Die komplexen Bewegungen des Hürdenlaufs selbst lassen sich auf zwei bis drei relavante Bewegungsmerkmale reduzieren.
Verwandte Themen
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Keine Angst vor hohen Hürden - Über Rhythmus und Schnelligkeit zum ErfolgÜber Hürden schnell sprinten zu können, beruht auf einem Lernprozess. Durch die hier angebotene methodische Vorgehensweise erreichen die SuS oft schnell sichtbare Fortschritte. Es ist darauf zu achten, dass zu Beginn flache und bewegliche Hindernisse das Entstehen von Angst erst gar nicht entstehen lassen.
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Hürdenlaufen ohne Ende - Wenn der Rhythmus stimmt und plötzlich alles wie von alleine gelingtDie Suche nach dem Rhythmus beim Überlaufen von Hürden weckt bei den Lernenden ungeahnten Ehrgeiz und Bewegungsfreude.
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Effizient über die HürdeSchüler:innen der Oberstufe erleben die Auswirkungen von Bewegungen auf die Geschwindigkeit ‒ so lernen sie, schnell über die Hürde zu kommen, und optimieren ihren Bewegungsablauf
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