Arbeitsblätter für Sport: Fitness

meinUnterricht ist ein fächerübergreifendes Online-Portal für Lehrkräfte, auf dem du hochwertiges Unterrichtsmaterial ganz einfach herunterladen und ohne rechtliche Bedenken für deinen Unterricht verwenden kannst.

Einführung

Dieses Heft beleuchtet die Rolle der Lernenden im Unterricht genauer und fragt, was Schülerinnen und Schüler im Sportunterricht eigentlich tun. Denn ihr Verhalten und Handeln trägt ganz wesentlich zum Ablauf des Unterrichts bei. Das Spektrum der Mitbestimmung und -gestaltung ist groß: Es reicht von einzelnen Entscheidungen über weitere Schritte bis hin zur Planung eines Unterrichtsvorhabens. Die Beispiele in diesem Heft zeigen, inwieweit Lernende als Akteure in Erscheinung treten können: Sie kreieren eigene Bahnen fürs Minigolfen und organisieren ein Klassenturnier. Oder sie entwickeln in Anlehnung an die Olympischen Winterspiele eigene Disziplinen und überlegen, wie diese in einem internen Wettkampf umgesetzt werden können. Schülerinnen und Schüler der Oberstufe gestalten den Verlauf eines Unterrichtsvorhabens mit, bei dem es darum geht, eigene Fitnessübungen für zu Hause zu erarbeiten.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Primarstufe, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Spielen, Gesundheitsorientiertes Training, Gerätekombinationen, Gymnastik, Rückschlagspiele, Fitnesstraining, Bewegungslandschaften, Bewegungskompositionen, Volleyball, Bewegen, Wolleyball, Spiele, Minigolf, Fitness, Ideen

Sport Grundschule Sekundarstufe Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 Gesamtschule Hauptschule Realschule Gymnasium Mittelschule 1-13 . Klasse 3 Seiten Friedrich

Hoch hinaus – fliegen!: Springen, Rechnen und Wettkämpfen am Minitrampolin

Die SuS schulen ihre koordinativen und konditionellen Fähigkeiten in Wettkämpfen auf dem Minitrampolin. Vielfältige Übungen im Trampolinspringen schulen die Körperwahrnehmung und die Bewegungskompetenzen.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Primarstufe, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Fitness und Gesundheit, Laufen, Werfen, Springen/ Leichtathletik, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Springen, In die Höhe springen, Trampolin, Minitrampolin, Wettkampf, Bewegungskompetenzen, Sprung

Sport Grundschule Gesamtschule Mittelschule Gymnasium Hauptschule Realschule Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 4-13 . Klasse 6 Seiten Friedrich

Hoch aufs Ross - Ein Schultag im Pferdestall

Ein Tag im Pferdestall, eine AG zum Reiten oder Voltigieren ermöglicht den SuS eine Begegnung in einer entschleunigten Umgebung. Hier können sie sich dem hohen Aufforderungscharakter neuer Bewegungen stellen.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Gymnastik, Bewegungskompositionen, Reiten, Pferd, Voltigieren, Gleichgewicht, Muskulatur, Körperwahrnehmung

Sport Gesamtschule Gymnasium Mittelschule Hauptschule Realschule Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 5-13 . Klasse 4 Seiten Friedrich

Fitness-Zirkel

Die SuS gestalten einen eigenen Fitness-Zirkel mit passenden Stationskarten. Bei der Gestaltung arbeiten sie mit Hebeln, Zusatzgewichten, unterschiedlichen Abständen und Zeit.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gesundheitsorientiertes Training, Gerätekombinationen, Fitnesstraining, Bewegungslandschaften, Variante, Übung, Theraband, Intensivität, Gewicht, Hebel, Position, Material

Sport Gymnasium Gesamtschule Hauptschule Realschule Mittelschule Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 9-11 . Klasse 5 Seiten Raabe

„Fitness“-Präsentation auf dem Schulfest - Ein fächerübergreifendes Projekt zum Thema Bewegung und Gesundheit

Die SuS erarbeiten zusammen Stationen zur Bewegung und Gesundheit. Damit steigern die SuS ihre Fitness, Kraft und Ausdauer.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Primarstufe, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Darstellen und Gestalten, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Gesundheitsorientiertes Training, Bewegungserfahrungen, Gymnastik, Fitnesstraining, Bewegungskompositionen, Bewegen, Fitness, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination

Sport Grundschule Sekundarstufe Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 Gesamtschule Hauptschule Realschule Mittelschule Gymnasium 1-13 . Klasse 6 Seiten Friedrich

Sport ohne Turnhalle? - Über ein Jahr lang findet der Unterricht der 4. Klasse im nahe gelegenen Humlegården statt – so erfolgreich, dass die Schülerinnen und Schüler gar nicht mehr in die Sporthalle wollen

Die SuS erfahren, wie der Unterricht einer vierten Klasse ein Jahr lang nicht in der Sporthalle stattfindet. Statdessen findet er in einem Garten statt. Die SuS sind davon sehr begeistert.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Primarstufe, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Darstellen und Gestalten, Fitness und Gesundheit, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Bewegungserfahrungen, Gymnastik, Bewegungskompositionen, Turnhalle, Garten, Unterricht, Bälle, Markierungshütchen, Zauberschnur

Sport Grundschule Sekundarstufe Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 Gesamtschule Hauptschule Realschule Mittelschule Gymnasium 1-13 . Klasse 3 Seiten Friedrich

Die Wand als Sportgerät - Trendsportarten Parkour und Freerunning im Sportunterricht

Die SuS nutzen Parkour und Freerunning, um turnerische Bewegungsformen zu implementieren. Sie schulen ihre Körperwahrnehmung und erweitern ihr Bewegungsrepertoire.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Fitness und Gesundheit, Wall Run, Parcour, Freerunning, Wand, Tic Tac, Flip

Sport Gesamtschule Gymnasium Mittelschule Hauptschule Realschule Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 8-13 . Klasse 15 Seiten Friedrich

Fit fürs Leben - Schülerinnen und Schüler erarbeiten sich im Unterricht eine eigene Definition von Fitness und testen sowie evaluieren anschließend vielfältige Sportangebote in ihrem Stadtteil

Ziel des Unterrichts ist es zum einen, den SuS innerhalb des Sportunterrichts zu zeigen, dass Fitness mehr ist als Kraft- oder Ausdauersport. Hierfür werden Grundlagen vermittelt, die im Laufe der Unterrichtsreihe für die Erarbeitung und Erprobung selbsterstellter Fitnessangebote dienen. Zum anderen sollen sich die SuS mit außerschulischen Sportangeboten auseinandersetzen, diese ausprobieren und bewerten.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Fitness und Gesundheit, Gesundheitsorientiertes Training, Fitnesstraining, Gesundheit, Fitness, Krafttraining, Gewichte heben, Sportangebot, Probetraining

Sport Sekundarstufe Sekundarstufe 2 Realschule Mittelschule Gymnasium 10-13 . Klasse 5 Seiten Friedrich

Fitnesstrends im Sportunterricht - Fitnessübungen ausprobieren, hinterfragen und anpassen

Die SuS lernen aktuelle Fitnesstrends kennen, führen selbstständig ein regelmäßiges Training durch und dokumentieren dieses.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Fitness und Gesundheit, Gesundheitsorientiertes Training, Fitnesstraining, Kraft, Muskeln, Übungen, Spaß, Sport

Sport Sekundarstufe 2 Gymnasium Realschule Mittelschule 11-13 . Klasse 8 Seiten Friedrich

Ab in den Wald - In einem Sportprojekt entwerfen und bauen Schülerinnen und Schüler der Oberstufe einen Mehrgenerationen-Parcours

Ziel ist es, die OuS auf die Anforderungen von Hochschule und Berufswelt vorzubereiten. Die Lernenden arbeiten dabei ein Jahr lang in einem Projekt mit, das oft gemeinsam mit außerschulischen Partnern umgesetzt wird. Die Themen sind immer an ein Leitfach – in diesem Fall Sport – gekoppelt und werden von einer Fachlehrkraft betreut. Die Kooperation mit externen Partnern wurde im beschriebenen Projekt bereits vor Projektstart zugesagt und genehmigt.

Kostenlos herunterladen

Zum Dokument

Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Fitness und Gesundheit, Gesundheitsorientiertes Training, Fitnesstraining, Sportprojekt, Parcours, Mehrgenerationen, Praxisprojekt, Ablauf

Sport Sekundarstufe Sekundarstufe 2 Gymnasium Mittelschule Realschule 11 . Klasse 5 Seiten Friedrich