Arbeitsblätter für Sport: Entspannungsmethoden

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Entspannung mit Kindern - Den eigenen Körper wahrnehmen und bewusst entspannen

Die Lehrperson erhält einen Überblick über die verschiedenen Entspannungsverfahren und erfährt, wie diese bereits in der Primarstufe eingeübt werden. Auch in der Grundschule ist es immer wichtiger, Entspannungstechniken kennenzulernen, um die gesteigerten Anforderungen des Schulalltags meistern zu können.

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Sport Grundschule 1-6 . Klasse 6 Seiten Friedrich

Kapitel 1 – Den Körper wahrnehmen und die Bewegungsfähigkeit ausprägen – Teil 2

Körperwelten: Spiele zur Wahrnehmungsschulung – Körperschema wahrnehmen; Roboter: Spiele zum Bewusstmachen des Körperschemas; Augen zu und Ohren auf! Förderung der akustischen Wahrnehmung; Auf der Ruhewiese: Den Wechsel von Anspannung und Entspannung erfahren und bewusst herstellen; Versteckte Kinder: Wahrnehmungsschulung mit dem Schwungtuch

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Sport Grundschule 1-2 . Klasse 9 Seiten Persen

Entspannung im Schulalltag

Die Schüler sollen verschiedene Entspannungsübungen kennenlernen und erproben, ein Gefühl für Anspannung und Entspannung entwickeln und die (positiven) Wirkungen auf den eigenen Körper erfahren.

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Sport Grundschule Sekundarstufe 5-13 . Klasse 2 Seiten Friedrich