Arbeitsblätter für Sport: Anaerobe Ausdauer

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Einblick in die Organisation und Durchführung von Spenden- und Sponsorenläufen

Dieser Beitrag bietet Anregungen für die Organisation und Durchführung von Spenden- und Sponsorenläufe. Dabei wird die krumme Laufstrecke erläutert, der weiche Wettkampfcharakter erklärt sowie die Laufschaften beschrieben. Abschließend werden der Spendenzweck und die Siegerehrung benannt.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Laufen, Ausdauerndes Laufen, Anaerobe Ausdauer, Gleichmäßiges Laufen, Ausdauer, Laufen, Spenden, Sponsoren, Organisation, Durchführung, Laufstrecke, Wettkampfcharakter, Laufschaften, Zweck

Sport Sekundarstufe 5-13 . Klasse 4 Seiten Friedrich

Hochintensives Intervall-Training in fünf Praxismodulen

Dieser Beitrag beschäftigt sich mit dem Hochintensiven Intervalltraining (HIIT), welches anhand von fünf kurzen Modulen im Sportunterricht der Sekundarstufe 2 erarbeitet wird.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Fitness und Gesundheit, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Gesundheitsorientiertes Training, Laufen, Ausdauertraining, Ausdauerndes Laufen, Anaerobe Ausdauer, HIIT, Intensität, Oberstufe, Intervalltraining, Praxis, Modul

Sport Sekundarstufe 10-13 . Klasse 5 Seiten Friedrich

HIIT im Schulsport: Aktuelle Befunde und Effekte

Dieser Beitrag beleuchtet das Hochintensive Intervalltraining als eine neuere Trainingsform im Schulsport. Dabei wird auf die aktuelle Studienlage eingegangen, die Effekte aufgezeigt sowie die Meinung verschiedener Lehrkräfte und SuS beschrieben.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Laufen, Ausdauerndes Laufen, Anaerobe Ausdauer, HIIT, Trainingsform, Effekt, Meinung, Lehrer, Schülerperspektive, Ausdauertraining, Studien

Sport Sekundarstufe 5-13 . Klasse 3 Seiten Friedrich