Unterrichtsmaterialien Achtsamkeit Didaktik & Methodik Einheiten · Seite 6/7
In über 298 Dokumenten und Arbeitsblättern für das Fach Didaktik & Methodik findest du schnell die passenden Inhalte für deine nächste Stunde. Jetzt kostenlos testen und mehr Materialien nach der Anmeldung entdecken!
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24 Aktivitäten für den Advent - Teil 2
Arbeitsblatt mit einem Weihnachtsrätsel, bei dem Schüler Buchstaben aus grauen Feldern ordnen sollen, um ein Lösungswort zu finden, das sich auf Weihnachtsgebäck bezieht.
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Konzentrationstraining: Finger-Yoga
Titelseite eines Downloadauszugs zum Thema Finger-Yoga (Mudras) für Konzentration. Die Seite enthält Autorennamen, Schulstufenangaben und den Titel des Materials.
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Konzentrationstraining: Fantasiereisen
Titelseite eines Downloadauszugs aus dem Buch "Volle Konzentration in fünf Minuten - Fantasiereisen" von Ferdinand Falkenberg für Grundschule und Sekundarstufe I.
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Einheit
Stille-Experimente und Ruhe-Strategien
Übersichtsseite zur Unterrichtseinheit "Willkommen im Land Sachtam! – Lesen, schreiben, Stille üben" mit Darstellung des Aufbaus, der Lernbereiche, Kompetenzen und organisatorischen Informationen für Lehrkräfte.
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Liebe
Literarische Geschichte über die Freundschaft und Liebe zwischen einem Seidenhuhn namens Fussel und einer Katze namens Micha, mit anschließenden Impulsfragen zur Reflexion von Gefühlen und zwischenmenschlichen Beziehungen.
Verwandte Themen
Einheit
Freude
Seite mit der Kurzgeschichte „Die Glückserbsen" über zwei kleine Drachen und ein besonderes Geburtstagsgeschenk. Die Geschichte wird durch Impulsfragen zum Thema Gefühle und Freude ergänzt, um Schüler zur Reflexion anzuregen.
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Glück, Gesundheit, Humor und Selbstsorge
Informationstext zur Philosophie des Glücks und der Selbstsorge, der zwischen oberflächlichem und tieferem Glück unterscheidet. Der Text kritisiert die moderne Glücksforschung und plädiert für eine differenzierte Auseinandersetzung mit Glück als Aspekt kluger Lebensgestaltung.
Einheit
Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz
Informationstext zur Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz mit Erklärung des Konzepts der Gegenwärtigkeit und Präsenz. Der Text erläutert die Bedeutung von Achtsamkeit für das menschliche Wohlbefinden und erklärt neurobiologische Hintergründe des Denkens.
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Bewegung und Ernährung
Informationstext zur Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit und Selbstsorge. Der Text erläutert, warum Menschen Bewegungswesen sind, und gibt praktische Tipps für alltägliche körperliche Aktivität ohne intensive Trainingsprogramme.
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Zugänge zu einer gesunden Lebenspraxis – Teil 3
Informationstext zur Resilienz als Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und aus herausfordernden Situationen gestärkt hervorzugehen. Der Text erläutert Resilienz als aktiven Prozess, beschreibt die Rolle der Selbstregulation und stellt vier zentrale Merkmale von Resilienz dar.
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Zugänge zu einer gesunden Lebenspraxis – Teil 2
Informationstext zur Selbstsorge und Gesundheit mit Reflexionsfragen. Der Text behandelt die Auswirkungen von Lebenskrisen auf das Gesundheitsverständnis und stellt vier Zugänge zu einer gesunden Lebenspraxis vor: Salutogenese, Sinnhaftigkeit, Resilienz und Lebensbalancen.
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Zugänge zu einer gesunden Lebenspraxis – Teil 1
Informationstext zur Übung "Eine Minute für mich" nach Spencer Johnson, die Selbsterkundung und Selbstfürsorge durch regelmäßige Achtsamkeitspausen fördert. Die Seite erläutert praktische Wege, wie Lernende ihre Lebensbereiche in Gleichgewicht bringen und liebevoll mit sich selbst umgehen können.
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Einheit
Einführendes zu einer gesunden Lebenspraxis
Einführungstext zur klugen Selbstsorge für Fachkräfte in psychosozialen Arbeitsfeldern. Der Text erläutert die Bedeutung von Selbstsorge, Gesundheit und Lebensbalance als Voraussetzung für wirksame professionelle Arbeit in Pflege, Betreuung und Beratung.
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Wie entsteht Gesundheit?
Einführungsseite zum Konzept der Salutogenese nach Aaron Antonovsky. Die Seite stellt die Frage nach der Entstehung von Gesundheit und präsentiert ein reflektierendes Experiment zur Einstimmung sowie die historischen Hintergründe des Salutogenese-Ansatzes.
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Gesundheit – was ist das?
Informationstext zur Definition und zum Verständnis von Gesundheit als lebenslanger Prozess. Der Text erläutert die Bedeutung von Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung sowie die Rolle von persönlichen Werten und Entscheidungen für die individuelle Gesundheitspraxis.
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Physiologie, Neuropsychologie, Neurobiologie – Körperreaktionen der Prüfungsangst
Informationstext zur physiologischen und körperlichen Ebene der Prüfungsangst mit Auflistung typischer körperlicher Reaktionen wie vegetative Symptome, Muskelverspannungen und Konzentrationsstörungen.
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Glücklichsein, wie geht das? - Klasse 8-11 – Teil 1
Einleitungstext zur Bedeutung von Glücksunterricht mit theoretischem Hintergrund und persönlichen Erfahrungen des Autors. Der Text erläutert, warum Wohlbefinden unterrichtet werden sollte und präsentiert wissenschaftliche Erkenntnisse zur Zusammensetzung von Glück.
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Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit als Basis des Gruppenprozesses
Theoretischer Informationstext zur Selbstwirksamkeit und deren drei Zieldimensionen im Kontext von Gruppenprozessen in heterogenen Schulklassen. Der Text erläutert Gründe für Schwierigkeiten bei der Selbstwahrnehmung und Bedürfnisäußerung von Schülern sowie die Bedeutung von Balance zwischen Anforderungserfüllung, Selbstfürsorge und Rücksichtnahme auf andere.
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Anleitung zur Praxis
Titelseite eines Abschnitts mit der Überschrift "III. Anleitung zur Praxis" und Verlagsangaben. Dies ist eine Einleitung zu einem praktischen Anleitungsabschnitt eines Lehrwerks.
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Pädagogische Grundlegung
Einführungsseite zur pädagogischen Grundlegung eines Unterrichtsmaterials. Die Seite enthält Titelangaben und Copyright-Informationen sowie ISBN-Nummern für Print- und E-Book-Ausgaben.
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Erfahrungsbericht
Diese Seite ist ein Titelblatt oder Kopfzeile eines Abschnitts mit dem Titel "II. Erfahrungsbericht" und enthält Verlagsangaben sowie ISBN-Nummern für Print- und E-Book-Ausgaben.
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FREITAG – Sich entspannen und kreativ werden
Didaktischer Hinweis zur Bedeutung von Kreativität und Entspannung im Unterricht, speziell für den Freitag als Abschluss der Schulwoche. Der Text erläutert, wie Entspannung und Yoga das kreative Potenzial von Schülern fördern und den Übergang zur Freizeit unterstützen.
Einheit
MITTWOCH – Gleichgewicht herstellen
Methodische Hinweise zum Thema „Gleichgewicht herstellen" für den Mittwoch einer Wochenstruktur. Der Text erläutert die pädagogische Bedeutung von Ausgeglichenheit und Atemrhythmus als Metapher für Stressabbau und innere Balance im schulischen Alltag.
Einheit
MONTAG – Unruhe abbauen
Didaktischer Hinweis zur Gestaltung des Montags im Schulalltag mit Fokus auf Stressabbau und Entspannung für Schüler mit sonderpädagogischem Förderbedarf. Der Text erläutert die Bedeutung von Yoga und Entspannungsübungen zur Reduktion von Unruhe und emotionalen Belastungen zu Wochenbeginn.
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Reli für Jungs praktisch: Methoden
Methodische Hinweise zur Gestaltung eines jungengerechten Religionsunterrichts mit Fokus auf die Balance zwischen spezifischen Jungenstärken und einer inklusiven Pädagogik der Vielfalt. Der Text diskutiert das Dilemma zwischen Anpassung an typische Jungen-Interessen und der Vermeidung von Stereotypisierung.
Einheit
Planungshilfe VI: Förderung bei aggressivem Verhalten
Informationstext zur Förderung bei aggressivem Verhalten mit Definitionen, wissenschaftlichen Erklärungsmodellen und einer Übersichtstabelle zu verschiedenen Ausdrucksformen von Aggression. Der Text vermittelt Basiswissen über Entstehungsbedingungen und Stabilität aggressiven Verhaltens bei Schülern.
Bereit, wenn du es bist
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Krafttiere
Methodische Hinweise zur Einführung und Durchführung der Methode "Krafttiere" als präventive Stressabbaumaßnahme im Unterricht. Die Seite enthält Hintergrundinformationen zur kulturellen Bedeutung von Krafttieren, didaktische Hinweise zur Umsetzung und ein Beispiel für die Initiationsphase im Gesprächskreis.
Einheit
Das KonzCoach-Training zum Selbststudium
Diese Seite führt in die KonzCoach-Übungen zum Selbststudium ein und erklärt deren Ziele sowie die Vorübung zur Selbstbesinnung. Sie enthält eine Übersicht der vier Hauptübungen und der Energiemassage mit ihren jeweiligen Zielen sowie detaillierte Anweisungen für die Vorübung zur Körperwahrnehmung.
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Das KonzCoach-Training: 7 Unterrichtsstunden
Übersichtsseite zum KonzCoach-Training mit Angaben zu 7 Unterrichtsstunden, allgemeinen Hinweisen zu Materialien und Raumausstattung sowie Gesprächs- und Umgangsregeln für die Durchführung.
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Die KonzCoach-Übungen zum Selbststudium
Diese Seite führt in die KonzCoach-Übungen zum Selbststudium ein und erklärt deren Ziele sowie die Vorübung zur Selbstbesinnung. Sie enthält eine Übersicht der vier Hauptübungen und der Energiemassage mit ihren jeweiligen Zielen sowie detaillierte Anweisungen für die Vorübung zur Körperwahrnehmung.
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Kopiervorlagen
Kopiervorlage eines Fragebogens zur Erfassung von Glücksgefühlen und deren Einflussfaktoren. Schüler bewerten auf einer Skala von 0 bis 10, wie glücklich sie sich fühlen und welche Bedingungen (Familie, Freunde, Gesundheit, Schule, etc.) Einfluss auf ihr Glücksempfinden haben.
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1. Tag: Glücklichsein
Lehrerhandreichung zur Einleitung eines mehrtägigen Projekts zum Thema „Glücklichsein". Die Seite enthält eine detaillierte Materialliste, einen Überblick über die Unterrichtsblöcke und konkrete Anweisungen für den Lehrervortrag zur Projekteinführung.
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Die Fantasiereisen
Einführungsseite, auf der sich die Fantasiereisen-Begleiter Maldo und Tikok (zwei Kobolde) sowie der Wolkendrache Joka Mawingu vorstellen. Die Seite lädt Kinder ein, mit diesen Charakteren auf imaginäre Reisen zu gehen.
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Aktionen mit Geist
Spielanleitung mit Copyright- und ISBN-Informationen. Diese Seite enthält die Titelseite oder Einleitung zu einer Spielanleitung aus dem Vandenhoeck & Ruprecht Verlag.
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Den Schulalltag beleben
Diese Seite enthält ein Tipp-Element und Verlagsinformationen (Copyright, ISBN). Sie dient als Referenz- oder Impressumsseite mit minimalen pädagogischen Inhalten.
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Adventskalender - Teil 2
Arbeitsblatt mit Zahlenknobeleien zum Adventskalender, bestehend aus drei Aufgaben: Zahlenreihe ergänzen, Herzen zählen und ein magisches Quadrat lösen. Die Aufgaben fördern logisches Denken und mathematische Problemlösungsfähigkeiten.
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Autogenes Training: Die Stirnkühle
Titelseite eines Unterrichtsmaterials zum Autogenen Training mit Grundschulkindern. Zeigt den Titel, die Autorin Sabine Seyffert und die Klassenstufen 1–4 sowie die Themen Fantasiereisen, Stilleübungen und Entspannungsrätsel.
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Autogenes Training: Der Bauch
Titelseite eines Unterrichtsmaterials zum Autogenen Training mit Grundschulkindern. Zeigt den Titel, die Autorin Sabine Seyffert und die Klassenstufen 1–4 sowie die Themen Fantasiereisen, Stilleübungen und Entspannungsrätsel.
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Einstieg: Autogenes Training
Titelseite eines Downloadauszugs zum Thema Autogenes Training in der Grundschule. Die Seite präsentiert den Titel, die Autorin Sabine Seyffert und eine kurze Beschreibung des Inhalts mit Fokus auf Entspannungs- und Ruheübungen für Klasse 1–4.
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Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls
Methodische Hinweise zur Übung "Schulterklopfen" zur Stärkung des Selbstwertgefühls von Schülern. Die Seite erklärt die pädagogische Bedeutung von Anerkennung und Belohnung von Anstrengungsbereitschaft sowie praktische Durchführungshinweise für die Übung.
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Übungen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung
Methodische Hinweise und Übungsanleitungen zur Schulung von Selbst- und Fremdwahrnehmung durch Hörübungen. Die Seite enthält eine Fantasiereise zu Alltagsgeräuschen sowie zwei Varianten von Wahrnehmungsspielen mit Tönen und Geräuschen.
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Gruppenspiele
Methodische Hinweise zu Gruppenspielen im Unterricht mit Fokus auf Gruppeninteraktion und Reflexion. Enthält konkrete Vorschläge zur Gruppenbildung und detaillierte Anleitung für das Gruppenspiel "Konservenfabrik" mit Varianten.
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Partnerspiele
Methodische Hinweise zur Partnerfindung im Unterricht mit verschiedenen Kartensortierungsvorschlägen. Die Seite präsentiert unterschiedliche Pairing-Strategien (Ganze und Teil, bekannte Paare, gleiche Zahlen, Kennzeichen, Tier und Fortbewegungsweise), um zufällig und fair Schülerpaare zu bilden.
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Spielerische, musikalische und meditative Handlungselemente - Teil 4
Einleitungstext zu Phantasiereisen und Meditationen im Religionsunterricht. Der Artikel diskutiert die pädagogische Bedeutung von Stille-Übungen als Gegengewicht zur modernen Beschleunigungsgesellschaft und deren Relevanz für Kinder in einem hektischen Schulalltag.
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Der Weg zur Balance – Teil 6
Informationstext zur psychologischen Bedeutung von engagiertem Tätigsein und dessen Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden. Der Text behandelt die negativen Folgen von Untätigkeit und Unterforderung sowie die Rolle von Konzentration und Engagement für Glück und Lebenszufriedenheit.
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Der Weg zur Balance – Teil 5
Die Seite behandelt das Thema Gestaltungskompetenzen und persönliche Visionen anhand von zwei Fallbeispielen (Hermann und Carola), die zeigen, wie individuelle Werte und Lebensziele in beruflichen und privaten Kontexten umgesetzt werden.
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Der Weg zur Balance – Teil 3
Informationstext über achtsamen Umgang mit Gedanken und die Auswirkungen von ständigem Denken auf das menschliche Wohlbefinden. Der Text erläutert sowohl die positiven Potenziale des Denkens als auch die negativen Folgen von Grübeln und Gedankenschleifen.
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Der Weg zur Balance – Teil 1
Einführungsseite zu Teil III mit dem Titel "Der Weg zur Balance" im Kontext von Stressbewältigung und persönlichem Gleichgewicht. Die Seite markiert den Beginn eines neuen Abschnitts in einem Lehrmaterial zur Stressmanagement-Thematik.
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Balance zwischen Stress und Erholung – Die Stresslandkarte: Das WEG-Modell
Informationstext zur Erklärung des WEG-Modells als Stresslandkarte, das den Zusammenhang zwischen Stress, Gleichgewicht, Über- und Unterforderung visualisiert. Der Text beschreibt Balance als dynamischen Prozess von Anspannung, Entspannung und Erholung.
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