Einheit • scolix • von Sabine Seyffert

Autogenes Training: Die Stirnkühle

Titelseite eines Unterrichtsmaterials zum Autogenen Training mit Grundschulkindern. Zeigt den Titel, die Autorin Sabine Seyffert und die Klassenstufen 1–4 sowie die Themen Fantasiereisen, Stilleübungen und Entspannungsrätsel.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Autogenes Training - Grundübung 6: Die Stirnkühle

Gesamtes Werk - 1 Einheiten

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Fächerübergreifend, Didaktik-Methodik, Kompetenzen, Strategien und Techniken, Klassenmanagement und -organisation, Lern- und Arbeitstechniken, Unterrichtsplanung und -gestaltung, Motivations- und Konzentrationstechniken, Unterrichtsgestaltung, Unterrichtsmethoden, Autogenes Training, Stirnkühle, Stressbewältigung, Übungen gegen Kopfschmerzen, Vorstellungskraft, Erfrischung, Angenehme Kühle, Erholung, Frisch, Munter, Bewegung, Entspannung, Konzentrationsförderung, Ballon, Wind, Luft, Pusten, Fächer aus Papier, Ruhige Musik, Abkühlung auf der Stirn, Stein, Spüren, Zur Ruhe kommen, Entspannungsrätsel, Entspannungsgeschichte, Fantasiereise, Autogenes Training im Unterrichtsalltag, Ausgeglichenheit fördern, Formel für Stirnkühle

1.-4. Klasse

Grundschule

13 Seiten

Lernziele

Schüler können die Stirnkühlübung des Autogenen Trainings durchführen und anwenden
Schüler entwickeln Körperbewusstsein und lernen, ihre Körperempfindungen wahrzunehmen
Schüler können sich entspannen und Stress abbauen durch gezielte Entspannungstechniken