Einheit • Psychiatrie Verlag • von Dr. med. Matthias Lauterbach
Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz
Informationstext zur Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz mit Erklärung des Konzepts der Gegenwärtigkeit und Präsenz. Der Text erläutert die Bedeutung von Achtsamkeit für das menschliche Wohlbefinden und erklärt neurobiologische Hintergründe des Denkens.