Einheit • Psychiatrie Verlag • von Dr. med. Matthias Lauterbach
Zugänge zu einer gesunden Lebenspraxis – Teil 3
Informationstext zur Resilienz als Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und aus herausfordernden Situationen gestärkt hervorzugehen. Der Text erläutert Resilienz als aktiven Prozess, beschreibt die Rolle der Selbstregulation und stellt vier zentrale Merkmale von Resilienz dar.