Unterrichtsmaterialien Sport: Koordinationstraining
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Koordinationsschulung mit BierdeckelnDie SuS erweitern ihre koordinativen Fähigkeiten beim Bewegen mit Bierdeckeln. Dabei führen sie verschiedene koordinative Übungen an fünf verschiedenen Stationen durch. Die Stationskarten stellen den Bewegungsablauf an der Station mittels einer Illustration dar und geben zudem weitere Bewegungsanregungen. Der Fokus liegt auf dem Laufen und Werfen.
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Rangeln und Raufen: Von einfachen Rangelspielen zur selbst entworfenen SportartIm Mittelpunkt der Stunde stehen Spiele und Bewegungsmöglichkeiten, die die Schüler vielleicht an Ringen oder Judo erinnern. Bei Übungen dieser Art werden insbesondere koordinative Fähigkeiten, wie Gleichgewicht, räumliche Orientierung und Reaktion, hervorragend geschult.
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Training der koordinativen Fähigkeiten mit dem TherapiekreiselM2 Kreisel-Fußballpass; M3 Abwerfer; M4 Hin und Her; M5 Basketballpass auf dem Kreisel; M6 Übergabe; M7 Zielwurf
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Schulung koordinativer Fähigkeiten in SpielformenDieser Beitrag stellt Möglichkeiten vor, die koordinativen Fähigkeiten bei SuS spielerisch zu schulen. Dabei werden zu fünf verschiedenen Spielen Variationsmöglichkeiten sowie die jeweils angesprochenen koordinativen Fähigkeiten aufgeführt.
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Trainingsbausteine zu den koordinativen Fähigkeiten - Teil 2Reaktion; Orientierung; Kopiervorlagen
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Endlich wieder Sportunterricht - M1-M4Schulung der koordinativen Fähigkeiten; Schulung der konditionellen Fähigkeit Kraft
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Hoch hinaus – fliegen!: Springen, Rechnen und Wettkämpfen am MinitrampolinDie SuS schulen ihre koordinativen und konditionellen Fähigkeiten in Wettkämpfen auf dem Minitrampolin. Vielfältige Übungen im Trampolinspringen schulen die Körperwahrnehmung und die Bewegungskompetenzen.
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