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Unterrichtsmaterialien Sport: Klassenstufe 5
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Lampenfieber - ON! ReportageLampenfieber, Prüfungsangst, Blackout - jeder kennt das unangenehme Gefühl vor Prüfungssituationen! Das Medium zeigt, wie Schüler lernen können mit ihrer Angst umzugehen und sie zu überwinden. Zusatzmaterial: Basisaufgaben und Materialien; Weiterführende Aufgaben und Materialien; Zusatzaufgaben und Materialien; Unterricht begleitendes, handlungsorientiertes Internetprojekt; Zugangscode zum Online Wissenstest.
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Motivierende Wettkämpfe in der MechanikCitius, altius, fortius (schneller, höher, stärker) ist das Motto der Olympischen Spiele der Neuzeit. In unterschiedlichen Wettkämpfen messen Athletinnen und Athleten ihre sportliche Leistung. Auch in der Physik spielt der Leistungsbegriff eine wichtige Rolle. Er beschreibt die Energieumwandlungsgeschwindigkeit (Energie pro Zeit). Da (sportliche) Wettkämpfe Jungen und Mädchen gleichermaßen im Physikunterricht ansprechen, bieten sich diese für einen abwechslungsreichen und spannenden Physikunterricht förmlich an. Der Wettbewerbsgedanke kann zudem die Kreativität der Schülerinnen und Schüler beflügeln und führt zu Lösungen, die im Regelunterricht eher nicht zu erwarten sind. Im Folgenden werden Wettkämpfe vorgestellt, die den Mechanik-Unterricht bereichern können, auch wenn manchmal das zweite Motto der Olympischen Spiele „dabei sein ist alles“ zutreffender ist.
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Die Rhythmisierung des Tagesablaufs - Entspannung und Bewegung im SchullebenIn diesem Beitrag geht es um die nachhaltige Vermittlung einer gesunden Lebensführung durch den Sport. Hierfür wird den SuS gezeigt, wie wichtig ein Wechsel von Spannung und Entspannung im Tagesablauf ist. Der Beitrag stellt exemplarisch einen Tagesablauf vor, der Module zur Entspannung und Bewegung enthält.
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Entspannung im SchulalltagDie Schüler sollen verschiedene Entspannungsübungen kennenlernen und erproben, ein Gefühl für Anspannung und Entspannung entwickeln und die (positiven) Wirkungen auf den eigenen Körper erfahren.
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Progressive Muskelrelaxation für KinderProgressive Muskelentspannung kann bei Stress und psychischer Belastung positiv auf die Befindlichkeit von Kindern einwirken und ist leicht zu erlernen. Diese Methode kann fast überall im Alltag eingesetzt werden.
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Entspannung mit Kindern - Den eigenen Körper wahrnehmen und bewusst entspannenDie Lehrperson erhält einen Überblick über die verschiedenen Entspannungsverfahren und erfährt, wie diese bereits in der Primarstufe eingeübt werden. Auch in der Grundschule ist es immer wichtiger, Entspannungstechniken kennenzulernen, um die gesteigerten Anforderungen des Schulalltags meistern zu können.
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