Arbeitsblätter für Sport: Fitnesstraining

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Spielkonsolen im Sportunterricht - Mehrwert oder reine Spielerei?

Durch einen ergänzenden Einsatz von Spielkonsolen verbessern die SuS ihre Bewegungskompetenzen. Sowohl Choreografien als auch Tischtennis und Fitnessübungen können sie so schulen.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Spielen, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Fitness und Gesundheit, Rückschlagspiele, Tanz, Gesundheitsorientiertes Training, Tischtennis, Tanzfolgen, Fitnesstraining, Spielkonsole, Nintendo, Xbox 360, Sony Playstation, Wii, Motion Plus, Kinect

Sport Gesamtschule Gymnasium Hauptschule Mittelschule Realschule Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 5-13 . Klasse 10 Seiten Friedrich

Das Fitness-Studio zu Hause - Lernende erarbeiten einen eigenen Fitnesszirkel und wenden selbstständig die Kriterien eines gesundheitsgerechten Krafttrainings an

Schülerinnen und Schüler entwickeln eigene Übungsstationen für zu Hause. Dabei erarbeiten sie zusammen einen Fitnesszirkel, der dem Krafttraining dient. Diesen wenden sie dann anschließend an.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gesundheitsorientiertes Training, Gerätekombinationen, Fitnesstraining, Bewegungslandschaften, Bewegen, Fitness, Gesundheit, Muskel, Fitnesszirkel, Krafttraining

Sport Sekundarstufe Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 Gesamtschule Hauptschule Realschule Mittelschule Gymnasium 10-11 . Klasse 7 Seiten Friedrich

„Skip dich fit“ - Spielerische Übungsformen im Rope Skipping

Fitnesstraining muss nicht immer „öde“ sein. Die Würfel-Rallye bietet den SuS jede Menge Spaß und trainiert ihre Körperwahrnehmung sowie Ausdauer.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Fitness und Gesundheit, Seilspringen, Gesundheitsorientiertes Training, Fitnesstraining, Rope Skipping, Koordination, Ausdauer, Seile, Seilspringen

Sport Gesamtschule Gymnasium Hauptschule Mittelschule Realschule Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 7-13 . Klasse 7 Seiten Friedrich

Le Parkour: No risk, no fun? – Wagnisse als Herausforderung annehmen

Die SuS setzen sich sowohl praktisch als auch theoretisch mit der subjektiven Herausforderung des Wagnisses auseinander. Sie gehen dabei während der Einheit zum Parkour selbst Wagnisse ein und versuchen zudem, das Phänomen des Flow im Sport zu verstehen.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Fitness und Gesundheit, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gesundheitsorientiertes Training, Fitnesstraining, Le Parkour, Wagnisse, Bewegungsfeld, Salto, Sprung

Sport Gesamtschule Gymnasium Sekundarstufe 2 11-13 . Klasse 8 Seiten Friedrich

Spielerische Kräftigung - Staffelformen zum Training der Halte- und Stützmuskulatur

Die Lehrperson erhält eine Sammlung verschiedener Staffelformen zur Kräftigung der Halte- und Stützmuskulatur, die mit ganz geringem Materialaufwand und auf kleinem Raum umgesetzt werden können. Dabei liegt der Fokus auf dem spielerischen Training.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Fitness und Gesundheit, Gymnastik, Funktionsgymnastik, Gesundheitsorientiertes Training, Gymnastische Übungen, Kräftigen, Fitnesstraining, Isometrische Arbeitsweise, Reihenstaffel, Beckenlift, Liegestütz

Sport Sekundarstufe Gesamtschule Hauptschule Realschule Gymnasium 7-13 . Klasse 4 Seiten Friedrich

Fitness-Challenge-Day

Ein Fitness- und Gesundheitstag für einen kompletten Jahrgang oder die ganze Schule liefert den SuS eindeutige Ergebnisse über ihre Fitness und ihre Bewegungskompetenzen.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Fitness und Gesundheit, Gesundheitsorientiertes Training, Fitnesstraining, Krafttraining, Kraftausdauer, Challenge, Gesundheitstag, Langbank, Sprossenwand, Ballprellen

Sport Gesamtschule Gymnasium Sekundarstufe 2 11-13 . Klasse 4 Seiten Friedrich

Nawigate: Eine Lernplattform zeigt den Weg zum Blended Learning in der Schule

Grundlegende Idee bei der Strukturierung der Lernobjekte ist eine enge Anbindung der Unterrichtsinhalte an das alltagsbezogene Wissen der SuS. Die Themen werden mit Videosequenzen zu konkreten, für die SuS gut nachvollziehbaren, Situationen illustriert. Informationen für Lehrpersonen.

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Keywords Sport_neu, Primarstufe, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Raufen und Ringen, Laufen, Werfen, Springen/ Leichtathletik, Spiele und Spielformen, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Spielen, Fitness und Gesundheit, Gleiten, Rollen und Fahren/ Wintersport, Kämpfen, Grundlagen, Gesundheitsorientiertes Training, Rückschlagspiele, Fachdidaktische Grundlagen, Fitnesstraining, Badminton, Nawigate, Blended Learning, Mediendidaktik, Lernplattform

Sport Gesamtschule Gymnasium Grundschule Hauptschule Mittelschule Realschule Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 1-13 . Klasse 3 Seiten Friedrich

Gesundheitsförderung als Aufgabe des Schulsports - Fachdidaktische Notizen zu Wellness & Fitness

Wie kann Gesundheitsförderung im Schulsport erfolgreich sein? Der Beitrag bilanziert die sportpädagogische Überlegungen zum Thema. Informationen für Lehrpersonen sind enthalten.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gesundheitsorientiertes Training, Laufen, Grundlagen, Fitnesstraining, Ausdauerndes Laufen, Fachwissenschaftliche Grundlagen, Health, Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden, Gesundheitsförderung

Sport Gesamtschule Gymnasium Hauptschule Mittelschule Realschule Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 5-13 . Klasse 3 Seiten Friedrich