Arbeitsblätter für Sport: Funktionelles Beweglichkeitstraining
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Diese SuS trainieren auf spielerische Weise ihre Fitness. Bei diesem Mannschaftswettkampf führen die SuS durch Zufall ausgewählte Übungen aus, deren Nummer sie anschließend auf ihrer Bingokarte durchstreichen können. Die Mannschaft, die als erste eine Reihe komplett hat, hat gewonnen. Die Materialien sind als Kopiervorlage vorhanden.
Die SuS trainieren an acht Stationen ihre Kraft. Die Stationen des Fitnesszirkels haben nicht nur einen großen Aufforderungscharakter und machen enormen Spaß, sondern trainieren nebenher spielerisch die Fitness der SuS. Stationskarten zu diesem Beitrag mit Aufbauanleitung, anschaulicher Übungsbeschreibung und Skizze sind separat vorhanden.