Einheit • Persen • von Büngers, Busch, Matuschewski, Rips, Stief

Kapitel 1 – Den Körper wahrnehmen und die Bewegungsfähigkeit ausprägen – Teil 3

Unterrichtsverlaufsplan für eine Einzelstunde zu Schwungtuchübungen mit Fokus auf Kraftausdauer und dem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Die Stunde gliedert sich in Anfang (Geisterstunde), Hauptteil (Ball rollen, Ball schießen, Ballmaschine) und Schluss (Entspannungsphase).

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk: