Unterrichtsmaterialien Sport: Gesundheitsorientiertes Training
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Einheit
Wir grüßen die Sonne - Yoga an weiterführenden SchulenDie SuS durchlaufen den Sonnengruß und gestalten den Ablauf mit verschiedenen Posen. Des Weiteren passen sie ihre Bewegungen an den Atem an und lassen sich auf eine Meditation ein.
Kräftigung und Dehnung
6-10. Klasse
Gesamtschule
6 SeitenKräftigung und Dehnung6-10. KlasseGesamtschule6 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Die Yoga-Stellungen und ihre WirkungBaum, Berg; Blatt, Blume; Brett, Dreieck 1; Dreieck 2, Flötenspieler; Grußhaltung, Held 1; Held 2, Holzfäller; Hund schaut nach unten, Hund schaut nach oben; Kleines Kamel, Känguru; Katze, Kobra; Kraftpumpe, Mond; Halbmond, Palme; Schildkröte, Seitstütz; Sonne, Sternschnuppe; Taube, Tiger 1; Tiger 2, Vogel; Vorbeuge, Partnerübungen; Übungsfolgen: Heldenreihe; Übungsfolgen: Mondreihe
Kräftigung und Dehnung9-10. KlasseGymnasium18 SeitenKräftigung und Dehnung9-10. KlasseGymnasium18 Seiten
Einheit
PraxisBewegen an Geräten; Darstellen, Gestalten, Tanzen; Körper wahrnehmen, Bewegungsfähigkeit verbessern; Laufen, Springen und Werfen; Ringen, Raufen und Kämpfen; Rollen, Gleiten und Fahren; Spielen; Fitnessstudio Klassenraum; Sportliche Hausaufgaben; Stille – ein fächerübergreifendes Projekt
Bewegungsaufgaben1-4. KlasseGrundschule30 SeitenBewegungsaufgaben1-4. KlasseGrundschule30 Seiten
Einheit
Gesundheit und FitnessBewegungserleben; Ausdauerschulung; Körperhaltung; Stretching
Fitness und Gesundheit3-4. KlasseGrundschule21 SeitenFitness und Gesundheit3-4. KlasseGrundschule21 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Die Beobachtung in der SportwissenschaftGegenstand und Systematik; Verhaltensbeobachtung; Bewegungsbeobachtung; Beobachtung physiologischer Reaktionen auf physische Aktivität; Fazit und Ausblick
Ballspiele1-13. KlasseGrundschule65 SeitenBallspiele1-13. KlasseGrundschule65 Seiten
Einheit
BewegungskünsteAkrobatische Grundformen; Theoretische Grundlagen; Vorbereitung; Praxisbausteine; Kooperations- und Kontaktspiele; Körperspannungs- und Vertrauensspiele; Balancespiele mit dem Partner; Einfache Partner- und Gruppenpyramiden; Grundlagen des Pyramidenbaus; Tipps für eine Aufführung; Jonglieren mit Tüchern; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine
Akrobatik1-6. KlasseGrundschule9 SeitenAkrobatik1-6. KlasseGrundschule9 Seiten
Einheit
SportDie SuS lernen verschiedene Berufe kennen, für die man sportlich sein sollte. Die Lehrkraft erhält mit dem Material Hinweise zur Durchführung von passenden praktischen Übungen.
Rückenschule für Kinder1-4. KlasseGrundschule4 SeitenRückenschule für Kinder1-4. KlasseGrundschule4 Seiten
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