Arbeitsblätter für Sport: Kräftigung und Dehnung

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Sport_neu, Primarstufe, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Bewegen an Geräten/ Turnerische Übungen, Darstellen und Gestalten, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Funktionsgymnastik, Koordinative Fähigkeiten, Körperhaltung, Funktionelles Aufwärmen, Kräftigung und Dehnung, Handstandwettbewerb, Barren, Liegestützduell, Schwebebalken, Kräftigungsübung
Power fürs Turnen - Eine abwechslungsreiche Vorbereitung

Die Lehrperson erhält Übungen zur allgemeinen, speziellen und gerätespezifischen Erwärmung im Turnen. Der Beitrag bietet daher eine vielfältige Übungssammlung, die nicht nur ausgezeichnet auf eine Turneinheit und deren Stunden vorbereitet, sondern dabei auch die Motivation der SuS erhöht.

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Keywords Sport_neu, Primarstufe, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Bewegen an Geräten/ Turnerische Übungen, Darstellen und Gestalten, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Funktionsgymnastik, Koordinative Fähigkeiten, Körperhaltung, Funktionelles Aufwärmen, Kräftigung und Dehnung, Handstandwettbewerb, Barren, Liegestützduell, Schwebebalken, Kräftigungsübung

Sport Sekundarstufe Grundschule Hauptschule Gymnasium Gesamtschule Realschule 3-13 . Klasse 6 Seiten Friedrich

Sport_neu, Sekundarstufe I, Primarstufe, Sekundarstufe II, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Darstellen und Gestalten, Bewegen an Geräten/ Turnerische Übungen, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Fitness und Gesundheit, Tanz, Bewegungsaufgaben, Funktionsgymnastik, Körperhaltung, Koordinative Fähigkeiten, Krafttraining, Gesundheitsorientiertes Training, Bewegung nach Musik, Kräftigung und Dehnung, Ausdauertraining, Tänze, Merengue March, Tap, Mambo, Side-Step, Cha Cha Cha, Stunden gestalten
Karteikarten zu den Artikeln "Zumba®", "Power fürs Turnen" & "Mit Power aus der Schule"

Die Lehrperson erhält Materialien zu den Unterrichtsstunden. Auf fünf Karteikarten sind die wichtigsten Grundschritte des Zumba bildlich dargestellt. Zudem ist der Aufbau der Power-Stunde dargestellt. Gymnastikübungen zum Turnen sind ebenfalls auf Karteikarten dargestellt. Auf diesen befindet sich eine bildliche Darstellung und eine verbale Aufgabenbeschreibung.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Primarstufe, Sekundarstufe II, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Darstellen und Gestalten, Bewegen an Geräten/ Turnerische Übungen, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Fitness und Gesundheit, Tanz, Bewegungsaufgaben, Funktionsgymnastik, Körperhaltung, Koordinative Fähigkeiten, Krafttraining, Gesundheitsorientiertes Training, Bewegung nach Musik, Kräftigung und Dehnung, Ausdauertraining, Tänze, Merengue March, Tap, Mambo, Side-Step, Cha Cha Cha, Stunden gestalten

Sport Sekundarstufe Grundschule Gesamtschule Gymnasium Hauptschule Realschule 3-13 . Klasse 8 Seiten Friedrich

Sport_neu, Primarstufe, Sekundarstufe I, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Darstellen und Gestalten, Funktionsgymnastik, Koordinative Fähigkeiten, Gymnastik, Bewegungen mit Alltagsmaterialien, Körperhaltung, Gymnastische Übungen, Vielfältige Spiel- und Bewegungserfahrungen, Kräftigung und Dehnung, Auge-Fuß-Koordination, Fußmuskulatur, Kraftfähigkeit
Karteikarten zum Artikel "Füße im Fokus" und "Fit wie ein Turnschuh"

Die Lehrperson erhält die Stationskarten zu den beiden Unterrichtsideen. Dabei ist auf der Rückseite jeweils eine Abbildung des Bewegungsablaufs zu sehen. Auf der Vorderseite sind Material, Aufgabe und Bepunktung genauer ausgeführt.

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Keywords Sport_neu, Primarstufe, Sekundarstufe I, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Darstellen und Gestalten, Funktionsgymnastik, Koordinative Fähigkeiten, Gymnastik, Bewegungen mit Alltagsmaterialien, Körperhaltung, Gymnastische Übungen, Vielfältige Spiel- und Bewegungserfahrungen, Kräftigung und Dehnung, Auge-Fuß-Koordination, Fußmuskulatur, Kraftfähigkeit

Sport Sekundarstufe Grundschule Gesamtschule Gymnasium Hauptschule Realschule 2-7 . Klasse 8 Seiten Friedrich