Einheit • Auer • von Laspo (Hrsg.), Zangerl, Welsch, Beck, Rösch

Wiping – Rückentraining mit Teppichfliesen

Seite mit theoretischen Hintergrundinformationen zur Salutogenese und Resilienz als gesundheitsorientierte Konzepte. Enthält Erklärungen zu Aaron Antonovskys Paradigmenwechsel, dem Kohärenzgefühl und der Bedeutung von Ressourcen für die Gesundheitsförderung im schulischen Kontext.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Rückenfitness für die Schule

Gesamtes Werk - 10 Einheiten

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Sport, Primarstufe, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Fitness und Gesundheit, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Rückenschule für Kinder, Gymnastik, Gymnastische Übungen, Wirbelsäule, Extremitäten, Balance, Beinachse

1.-13. Klasse

Grundschule

13 Seiten

Lernziele

Schüler können die Grundlagen der Rückengesundheit und dynamischen Stabilisierung verstehen
Schüler können verschiedene Rückentrainingsübungen korrekt ausführen
Schüler entwickeln ein Bewusstsein für ihre eigene Körperhaltung und Rückengesundheit
Schüler können ihr Rückenfitness-Level selbstständig überprüfen und verbessern