Unterrichtsmaterialien Sport: Krafttraining
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Einheit
Das Fitness-Studio zu Hause - Lernende erarbeiten einen eigenen Fitnesszirkel und wenden selbstständig die Kriterien eines gesundheitsgerechten Krafttrainings anSchülerinnen und Schüler entwickeln eigene Übungsstationen für zu Hause. Dabei erarbeiten sie zusammen einen Fitnesszirkel, der dem Krafttraining dient. Diesen wenden sie dann anschließend an.
Krafttraining
10-11. Klasse
Sekundarstufe
7 SeitenKrafttraining10-11. KlasseSekundarstufe7 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Sport an Stationen 7/8 - KrafttrainingSport an Stationen 7/8 - Krafttraining - Übungsmaterial zu den Kernthemen des Lehrplans
Krafttraining7. KlasseSekundarstufe I17 SeitenKrafttraining7. KlasseSekundarstufe I17 Seiten
Einheit
Selfmade-Power in der Turnhalle - Mit selbstgebauten Geräten Krafttraining machenNicht immer ist es leicht, SuS während der Pubertät Bewegungsangebote zu machen, die ihrem Bewegungsdrang und dem Willen, sich auszupowern, entgegenkommen. Mit einfachen Mitteln wird hier eine normale Schulturnhalle in ein Fitness-Studio verwandelt, in dem die SuS selbstgesteuert und eigenverantwortlich ihren Körper unter Anleitung spüren und trainieren.
Ballspiele7-10. KlasseGesamtschule4 SeitenBallspiele7-10. KlasseGesamtschule4 Seiten
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