Einheit • Friedrich • von Svenja Kamper

Das Fitness-Studio zu Hause - Lernende erarbeiten einen eigenen Fitnesszirkel und wenden selbstständig die Kriterien eines gesundheitsgerechten Krafttrainings an

Unterrichtsverlaufsplan für ein Unterrichtsvorhaben zum Thema Fitness-Studio zu Hause, in dem Lernende der Jahrgangsstufe 10/11 einen eigenen Fitnesszirkel erarbeiten und Kriterien für gesundheitsgerechtes Krafttraining anwenden. Das Vorhaben ist problemorientiert strukturiert und umfasst 5 Doppelstunden mit praktischen Übungsstationen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Schülerinnen und Schüler als Akteure

Gesamtes Werk - 11 Einheiten

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Sport, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gesundheitsorientiertes Training, Gerätekombinationen, Fitnesstraining, Bewegungslandschaften, Bewegen, Fitness, Gesundheit, Muskel, Fitnesszirkel, Krafttraining

10.-11. Klasse

Sekundarstufe, Sekundarstufe 1 und weitere

7 Seiten

Lernziele

Lehrkräfte können Schülerinnen und Schüler als Akteure in den Sportunterricht einbeziehen
Lehrkräfte reflektieren ihre Schülerbilder und deren Auswirkungen auf die Unterrichtsgestaltung