Unterrichtsmaterialien Sport: Friedrich Verlag
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737 Materialien
Einheit
Turnhalle als Fitnesscenter - Gesundheitsbewusstsein durch MuskeltrainingDurch ein gezieltes Muskelaufbautraining verbessern die SuS ihre Ausdauer und Körperwahrnehmung. Sie schulen ihre Koordination und erwerben neue Bewegungskompetenzen.
Kräftigung und Dehnung
10-13. Klasse
Gesamtschule
6 SeitenKräftigung und Dehnung10-13. KlasseGesamtschule6 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Wir grüßen die Sonne - Yoga an weiterführenden SchulenDie SuS durchlaufen den Sonnengruß und gestalten den Ablauf mit verschiedenen Posen. Des Weiteren passen sie ihre Bewegungen an den Atem an und lassen sich auf eine Meditation ein.
Kräftigung und Dehnung6-10. KlasseGesamtschule6 SeitenKräftigung und Dehnung6-10. KlasseGesamtschule6 Seiten
Einheit
1, 2, 3 – Baum herbei!In diesen Unterrichtsideen werden beispielsweise mit der Haltung „Schlange“ Rückenmuskeln massiert und gekräftigt. Das Spiel „Schlangenfangen“ festigt die zuvor eingeführte Haltung, aktiviert die Kinder und wärmt die Muskeln auf. Mit dem „Baum“ werden Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit gefördert und als Gruppenübung das soziale Miteinander. Sanfte Dehnübungen am Ende der Einheit machen den Körper geschmeidiger und beweglicher.
Rückenschule für Kinder1-6. KlasseGrundschule2 SeitenRückenschule für Kinder1-6. KlasseGrundschule2 Seiten
Einheit
Kraulschwimmen lernen - Von der Rückenlage über die Seitlage in die BauchlageDie SuS erlernen grundlegende Techniken zum Erlernen des Schwimmens. Auftrieb, Widerstand und Atmung stehen hierbei im Zentrum, um die Kinder über das Rückenschwimmen an das Kraulschwimmen heranzuführen.
Rückenschule für Kinder2-4. KlasseGrundschule6 SeitenRückenschule für Kinder2-4. KlasseGrundschule6 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Der stille SaltoIm Rahmen des Heftthemas Gemeinsam turnenstellen die Verfasser hier eine Möglichkeit vor, wie Kinder dem Wagnis des Kopfüberseins auf eine neue Weise begegnen können – im Wasser. Am Beginn steht hier wie beim Schwimmen das Gleiten, auch mit einem Partner. In der zweiten Doppelstunde sind dann Drehen und Überschlagen die zentralen Themen. Neben der Aufgabe, diese Bewegung in verschiedenen Richtungen/Achsen auszuführen, werden Bewegungsaufgaben gestellt, die gemeinsam mit einem Partner oder in der Gruppe gelöst werden müssen.
Bewegung in der Gruppe3-4. KlasseGrundschule4 SeitenBewegung in der Gruppe3-4. KlasseGrundschule4 Seiten
Einheit
Rollen wie ein BallRollen gehört zu den Grundformen der menschlichen Bewegung und ist eine der elementaren Turnbewegungen. In diesem Beitrag zum Heftthema Gemeinsam turnen werden mehrere Einzelstunden beschrieben, in denen das Rollen gesichert und verfeinert wird. Dabei werden neben dem Bewegungskönnen weitere Kompetenzen entwickelt wie z. B. die Fähigkeit, Bewegungsaufgaben mit dem Partner oder der Gruppe zu lösen und eine Bewegungsbeziehung einzugehen, die Fähigkeit zur Selbsteinschätzung.
Bewegung in der Gruppe2. KlasseGrundschule4 SeitenBewegung in der Gruppe2. KlasseGrundschule4 Seiten
Einheit
Gruppen-Mehrkampf-Bingo - Schulung elementarer leichtathletischer BewegungenAn verschiedenen Stationen verbessern die SuS spielerisch grundlegende leichtathletische Bewegungen. Die Form des Bingo- Wettkampfes führt nicht nur zu einer Menge Spaß, sie kann auch jederzeit auf andere Inhalte übertragen werden.
Bewegung in der Gruppe3-6. KlasseGrundschule6 SeitenBewegung in der Gruppe3-6. KlasseGrundschule6 Seiten
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