Unterrichtsmaterialien Sport: Auer Verlag

208 Materialien

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Fitness und Gesundheit

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208 Materialien

Einheit

Sport an Stationen 7/8 - Krafttraining

Sport an Stationen 7/8 - Krafttraining - Übungsmaterial zu den Kernthemen des Lehrplans

Krafttraining

7. Klasse

Sekundarstufe I

17 Seiten

Krafttraining

7. Klasse

Sekundarstufe I

17 Seiten

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Dynamisches Rückentraining – Klassisches neu verpackt

Einheit

Dynamisches Rückentraining – Klassisches neu verpackt

Viele der hier besprochenen Übungen scheinen aus der inzwischen überholten, klassischen Rückenschule bekannt zu sein. Doch obwohl der Ablauf auf den ersten Blick derselbe sein mag, wurde jetzt durch gezielte Instabilisierung oder Kombination verschiedener Bewegungselemente der Ansatz der neuen Rückenschule umgesetzt: weg vom Statischen, hin zur Dynamisierung!

Kräftigung und Dehnung

1-13. Klasse

Grundschule

14 Seiten

Kräftigung und Dehnung

1-13. Klasse

Grundschule

14 Seiten

Wiping – Rückentraining mit Teppichfliesen

Einheit

Wiping – Rückentraining mit Teppichfliesen

Fitness und Gesundheit

1-13. Klasse

Grundschule

13 Seiten

Fitness und Gesundheit

1-13. Klasse

Grundschule

13 Seiten

Einheit

Grundlagen des dynamischen Trainings

Im Folgenden sollen einige Grundlagen zur dynamischen Stabilisierung erklärt werden.

Kräftigung und Dehnung

1-13. Klasse

Grundschule

5 Seiten

Kräftigung und Dehnung

1-13. Klasse

Grundschule

5 Seiten

Beispiele für Übungen und kleine Wettkämpfe

Einheit

Beispiele für Übungen und kleine Wettkämpfe

Badmintonspezifisches Aufwärmprogramm; Aufwärmspiele mit Schläger und Ball; Kleine Wettkämpfe

Kräftigung und Dehnung

5-10. Klasse

Sekundarstufe 1

22 Seiten

Kräftigung und Dehnung

5-10. Klasse

Sekundarstufe 1

22 Seiten

Einheit

Gesundheit und Fitness

Bewegungserleben; Ausdauerschulung; Körperhaltung; Stretching

Fitness und Gesundheit

3-4. Klasse

Grundschule

21 Seiten

Fitness und Gesundheit

3-4. Klasse

Grundschule

21 Seiten

Einheit

Bewegungskünste

Akrobatische Grundformen; Theoretische Grundlagen; Vorbereitung; Praxisbausteine; Kooperations- und Kontaktspiele; Körperspannungs- und Vertrauensspiele; Balancespiele mit dem Partner; Einfache Partner- und Gruppenpyramiden; Grundlagen des Pyramidenbaus; Tipps für eine Aufführung; Jonglieren mit Tüchern; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine

Akrobatik

1-6. Klasse

Grundschule

9 Seiten

Akrobatik

1-6. Klasse

Grundschule

9 Seiten

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