Unterrichtsmaterialien Sport

1344 Materialien

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1344 Materialien

Einheit

Spiele mit verschiedenen Materialien

Die SuS spielen Spiele mit verschiedenen Materialien und verbessern ihre Körperwahrnehmung. Sie agieren geschickt und nehmen gegenseitige Rücksicht im Teamspiel.

Körperwahrnehmung

1-4. Klasse

Grundschule

19 Seiten

Körperwahrnehmung

1-4. Klasse

Grundschule

19 Seiten

20 % Rabatt zum Schulstart

Exklusiv zum Schulstart: Teste meinUnterricht Pro 14 Tage kostenlos und erhalte anschließend 20 % Rabatt auf dein Abo. Kündigst du während der Probezeit, entstehen keine Kosten.

Mit dem Rabatt kostet meinUnterricht nach Ablauf der Testphase nur 15,92€/Monat. Laufzeit 12 Monate.

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Ist Krafttraining gesund? - Gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings mit Kindern und Jugendlichen

Einheit

Ist Krafttraining gesund? - Gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings mit Kindern und Jugendlichen

Die generelle Trainierbarkeit der motorischen Kraft im Kindes- und Jugendalter ist in zahlreichen Studien, Übersichtsarbeiten und Meta-Analysen nachgewiesen und wird daher inzwischen kaum noch ernsthaft in Frage gestellt, weder in der Wissenschaft noch in der Sportpraxis. Neben der Verbesserung der übergeordneten Kraftkomponenten Maximalkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft sowie deren Übertragbarkeit auf spezifische sportmotorische Bewegungsabläufe, gewinnen zunehmend auch gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings in diesen Altersgruppen an Bedeutung.

Fitnesstraining

1-13. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Fitnesstraining

1-13. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Einheit

Fitness: Kraft/Kraftausdauer

Station 1: Meisterziehen; Station 2: Schwerer Ball; Station 3: Tarzanschwung; Station 4: Ein-Bein-Springen; Station 5: Rollbrett; Station 6: Stepper; Station 7: Känguru; Station 8: Balltransport .

Fitnesstraining

1. Klasse

Grundschule

8 Seiten

Fitnesstraining

1. Klasse

Grundschule

8 Seiten

Einheit

Wie wir Kraft nutzen können - M9-M13

Unterschiedliche Kraftformen trainieren – Kraftausdauer; Unterschiedliche Kraftformen trainieren – Schnellkraft; Belastungsintensität steuern und festlegen; Krafttraining – Stationskarten; Wie stark bist du? – Warum Krafttesten sinnvoll ist

Fitnesstraining

9-13. Klasse

Gymnasium

10 Seiten

Fitnesstraining

9-13. Klasse

Gymnasium

10 Seiten

Verwandte Themen

Biologie

Chemie

Deutsch

Deutsch als Zweitsprache

Einheit

Wie wir Kraft nutzen können - M14-M15

Krafttests (Schnellkraft/Kraftausdauer) – Stationskarten; Normwerttabellen zu den Krafttests

Kraftausdauer

9-13. Klasse

Gymnasium

8 Seiten

Kraftausdauer

9-13. Klasse

Gymnasium

8 Seiten

Verkehrte Welt Faszination Handstand - Wie komme ich in eine möglichst funktionelle Handstandposition?

Einheit

Verkehrte Welt Faszination Handstand - Wie komme ich in eine möglichst funktionelle Handstandposition?

Die SuS schulen ihre Beweglichkeit im Schultergürtel und die Kraftausdauer im Stütz- und Rumpfbereich. Gleichzeitig müssen sie die koordinativen Fähigkeiten, hier insbesondere die räumliche Orientierungsfähigkeit, weiterentwickeln.

Fitnesstraining

1-4. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Fitnesstraining

1-4. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Einheit

Weichbodenmatten: Zu groß für einen

In dieser Stunde werden Teamwork, Kraftausdauer, Koordination und Ausdauer geschult. Die Weichbodenmatte, die normalerweise nur als Hilfsmittel zum Einsatz kommt, rückt hier in den Fokus und wird vielseitig als Sportgerät eingesetzt. Im Rahmen von Teamaufgaben fungieren die Weichbodenmatten als multifunktionale Trainingsgeräte für Koordination und Kraft. Spiele, kleine Mutproben, aber auch Wettkampfformen bieten die Basis für eine ungewöhnliche und sehr abwechslungsreiche Sportstunde. Bei der Organisation der Stunde sind als Geräte nur Weichbodenmatten nötig. An jeder Matte arbeiten etwa 8 –10 Schüler zusammen.

Kraftausdauer

7-8. Klasse

Sekundarstufe 1

10 Seiten

Kraftausdauer

7-8. Klasse

Sekundarstufe 1

10 Seiten

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