Unterrichtsmaterialien Fitness und Gesundheit: Einheiten Seite 2/5
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Sport
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Einheit
Das Fitness-Studio zu Hause - Lernende erarbeiten einen eigenen Fitnesszirkel und wenden selbstständig die Kriterien eines gesundheitsgerechten Krafttrainings an
Einheit
„Nudeln“ im Sportunterricht? - Praxiserprobte Ideen und Empfehlungen für den Grundschulsport
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Spiele in Gruppenform zur Schulung sozialen Lernens
Testen kostet nichts
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Die Ausdauer steigern - Ein fächerübergreifendes Projekt mit Mathematik, Sport und Biologie
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Ausdauer-Training: Rope Skipping
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Auf Inlinern unterwegs - Grenzen aufbrechen und Geschwindigkeit erleben
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So weit der Reifen fliegt - Mit Fahrradmänteln zum Drehwurf
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Ist Krafttraining gesund? - Gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings mit Kindern und Jugendlichen
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Krafttraining in der Schule - Grundlagen zur Trainierbarkeit von Kindern und Jugendlichen
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Kraft und Körperhaltung - Gefahren muskulärer Dysbalancen erkennen und ihnen entgegenwirken
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Selbstbestimmt mit Kraftbelastungen umgehen - Kraftstationen nach den eigenen Bedürfnissen modifizieren und variieren
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Lehrer-Begleitinformation zur Verkehrserziehung mit dem Fahrrad
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Crazy Rope-Skipping - Anlässe für Bewegungsfreude beim Springen mit dem Langseil
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Entspannen lernen - Übungen zum Abbau ungesunder Anspannung
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Selfmade-Power in der Turnhalle - Mit selbstgebauten Geräten Krafttraining machen
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OGODISK – EIN VIELSEITIGES SPORTGERÄT
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Ballkorobics für Spieler und Tänzer: Aerobicschritte und Bälle – und wie daraus eine Choreographie entsteht
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Dynamisch durch Raum und Zeit beim Rope Skipping - Gruppenchoreographien mit dem Seil kriteriengeleitet gestalten
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Wann ist Mountainbiking „gesund“? - Die gesundheitliche Ambivalenz des Mountainbiking erfahren, verstehen und einschätzen
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Mein Mountainbike und ich: Fit für‘s Gelände - Ein praxiserprobter Einstieg in das Mountainbiking mit Schülerinnen und Schülern
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