Unterrichtsmaterialien Sport: Entspannung
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17 Materialien
Einheit
Wir schaffen den Lauf!Allein der Gedanke an den Ausdauerlauf bringt den Oberstufenkurs ins Schwitzen. Wie gelingt es, sich zum Laufen zu motivieren? In diesem Vorhaben wird das Ausdauertraining mit mentalem Training kombiniert und führt so die Schüler:innen über Entspannung und selbstwertschätzende Haltung zum Erfolg.
Entspannung
10-13. Klasse
Sekundarstufe
5 SeitenEntspannung10-13. KlasseSekundarstufe5 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Ich kann still sein, wenn ich will – KonzentrationsförderungDie SuS führen verschiedene Spiele zur An- und Entspannung durch und schulen ihr genaues Hinhören.
Entspannung1-4. KlasseGrundschule3 SeitenEntspannung1-4. KlasseGrundschule3 Seiten
Einheit
Spiel- und Übungsformen zur KörperwahrnehmungIn dieser Unterrichtseinheit werden die SuS sensibel an Formen und Übungen der Selbstwahrnehmung wie Spannung und Entspannung und an Möglichkeiten herangeführt, mit positiven wie negativen (körperlichen) Empfindungen umzugehen. So lernen sie ihren Körper wahrzunehmen.
Entspannung1-4. KlasseGrundschule18 SeitenEntspannung1-4. KlasseGrundschule18 Seiten
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