Unterrichtsmaterialien Sport: Gesamtschule
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Mit Power aus der Schule - Schüler gestalten ihre eigene Power-StundeDie SuS gestalten selbst eine Unterrichtsstunde zum Thema 'Auspowern'. In Kleingruppen erarbeiten sie verschiedene Power-Piktogramme. Wie die Lehrkraft dabei vorgehen kann und zu welchen Ergebnissen SuS einer Schule in Konstanz gekommen sind, wird in diesem Artikel ebenfalls dargestellt.
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Spiel- und Handlungsschnelligkeit - „Power“-Übungs- und Spielformen für die BallsportartenDie Lehrperson erhält eine Sammlung an Übungs- und Spielformen zu den Ballsportarten mit vielen Variationen. Die technischen Fertigkeiten sowie konditionelle Voraussetzungen sind für diese unerlässlich. Von großer Bedeutung ist jedoch auch die Handlungsschnelligkeit, um dem Gegner immer einen Schritt voraus zu sein. Hierzu müssen das periphere Sehen sowie die Flexibilität geschult werden.
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Power-Fußball - Fit werden durch kleine Spiele zum FußballDie SuS beschäftigen sich bei diesen kleinen Spielen in erster Linie mit dem Toreschießen. Das spielerische Üben technischer Fertigkeiten und taktischer Fähigkeiten wird hier kombiniert mit der Schulung der Ausdauer. Dabei ist es sinnvoll, die Belastung durch Veränderung der Spielfeldgröße und Spielerzahl oder durch spezielle Zusatzaufgaben dem jeweiligen Leistungsniveau anzupassen.
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Power mit Wilden Spielen - Mit viel Schwung die Sportstunde beginnen und beendenDie Lehrperson erhält eine Sammlung mit Spielen, bei welchen sich die SuS austoben können. Die Spiele dieses Beitrages haben alle gemein, dass es ein wenig 'wilder' zugeht als bei anderen Kleinen Spielen. Diese können sowohl als Stundeneinsteig, als auch als -abschluss eingesetzt werden.
Verwandte Themen
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Power-Spiele mit Hand und BallDie Lehrperson erhält eine umfangreiche Spielesammlung. Diese bietet neue Spielideen, mit denen die SuS sich nicht nur dank hoher Bewegungsintensität auspowern können, sondern zugleich ihre koordinativen Fähigkeiten schulen. Die Spiele sind einerseits neue Spielideen mit sportspielspezifischen Anteilen, andererseits Veränderungen des Hand- und Basketballspiels.
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Power mit Pommes - Übungen und Wettkampfformen mit SchaumstoffbalkenDie Lehrperson erfährt, wie man mit Schaumstoffstreifen einen bewegungsintensiven und koordinativ wie konditionell anspruchsvollen Sportunterricht gestalten kann. Dies zeigen die Wettkampfformen in diesem Artikel. Die kostengünstig zu erwerbenden Materialien sind vielfältig und schnell einsetzbar.
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Tubing - Power mit elastischen BändernDie SuS arbeiten an der Zunahme des Wachstums unterschiedlicher Muskeln. Ein überaus Schweiß treibendes Übungsmaterial kann das Tube oder alternativ das Theraband sein. Nach einer Einführungsstunde können die hier vorgestellten Übungen in Form eines regelmäßigen Zirkeltrainings immer wieder aufgegriffen werden.
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