Unterrichtsmaterialien Sport: RAABE
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Schwungbeinbewegung und DistanzregulationDie SuS durchlaufen eine spezielle Rhythmusschulung und üben die Hürden-Staffel. Anschließend untersuchen sie die Biomechanik des Hürdenlaufens näher. Zuletzt erproben sich die Lernenden an der Schwungbeinbewegung.
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Ein schnelles Spiel auf zwei Beinen – Einführung von Lacrosse in der SchuleEin schnelles Spiel auf zwei Beinen – Einführung von Lacrosse in der Schule
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SprintenM1 Aufbau des Startblocks; M2 Merkmale des Sprintstarts; M3 Merkmale der Laufbewegung im 100-Meter-Sprint; M4 Beobachtungsbogen
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Dreikampf für jedermann - spielerische Wettkämpfe beim Laufen, Springen und WerfenDie SuS lernen in vier Unterrichtsstunden spielerisch zu laufen, zu sprinten, zu springen und zu werfen. Dazu bewältigen sie Linienläufe, Nummernläufe, spielen Zeitfangen und laufen eine Staffel. Sie springen über verschiedene Gegenstände und spielen verschiedene Wurfspiele.
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Leichtatheltik: Verbesserung der LauffertigkeitDie SuS verbessern ihre Reaktionsgeschwindigkeit in einem Tennisballspiel. Anschließend trainieren sie in Spielen das Sprinten. In einem Reaktionsspiel wird die Entwicklung der SuS überprüft.
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Vom schnellen Laufen zum Sprinten - M1-M3Koordinative Laufübungen; Würfellauf; Geschichtenstaffel;
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