Unterrichtsmaterialien Gymnastische Übungen: Ganze Werke Seite 4/4
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Sport
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Immer schneller und schneller – spielerische Trainingsformen zur Grundschnelligkeit im Schwimmen
Immer schneller und schneller – spielerische Trainingsformen zur Grundschnelligkeit im Schwimmen
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Team (im) Sport
Im aktuellen Heft von Sport&Spiel erwarten Sie Unterrichtsmodelle und -ideen, die den Teamgedanken in den Vordergrund rücken. In erster Linie geht es also um die Förderung der Teamfähigkeit und das Erreichen gemeinsam gesteckter Ziele, aber auch um die mögliche Bewertung der Kompetenz Teamfähigkeit. Die Unterrichsvorschläge beziehen sich auf die Sportarten Turnen, Akrobatik, Floorball, Volleyball, Basketball und Rudern, lassen sich aber leicht auch auf andere Sportarten übertragen. Die Praxisbeiträge sind zum Teil mit sehr umfangreichen Materialien ausgestattet, die Sie entweder im Heft direkt als Kopiervorlagen vorfinden oder im Downloadbereich dieser Ausgabe von Sport&Spiel unter folgender Adresse abrufen können: www.unterricht-sport.de. Der Forschungsbeitrag im Magazin befasst sich mit der Frage, wie Schulen ihren Sportunterricht und außerunterrichtliche Sportangebote auf ihren Homepages im Internet präsentieren.
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Schüler als Experten
Jede Lehrkraft hat Schülerinnen und Schüler, die echte Experten in einer Sportart sind. Es ist nicht immer einfach, mit diesem Vorsprung an Erfahrung umzugehen, vor allem weil die "Könner" im Unterricht unterfordert sind. Doch darin schlummern auch Chancen für alle Beteiligten. Wenn Sie die Könnerschaft der Schülerexperten gezielt für den Unterricht nutzbar machen, werden diese Schülerinnen und Schüler auf einer neuen Ebene gefordert, nämlich der des Vermittelns.
Schülerexperten vertiefen dabei ihre fachlichen Kenntnisse und stärken ihre personalen Kompetenzen. Sie als Lehrer haben die Chance, Ihre Schüler einmal neu und anders zu erleben. Denn das Konzept "Schülerexperten" eröffnet den Raum zur Beobachtung – einer Tätigkeit, die im Unterricht häufig zu kurz kommt.
Die Praxisbeiträge in dieser Ausgabe sind bunt und vielfältig und orientieren sich an einer Prämisse: Es geht immer um alle Schüler – Experten wie Nicht-Experten, die auf methodisch ganz unterschiedliche Weise gefördert werden.
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Vertretungsstunden Sport 7./8. Klasse
Das gehört zu Ihrem Schulalltag: Kurzfristig müssen Sie für eine Vertretungsstunde einspringen. Pech, wenn das ein Fach ist, für das Sie nicht ausgebildet sind. Dennoch muss die anstehende Stunde mit Inhalt gefüllt werden. Dieses E-Book bietet sofort einsetzbare Unterrichtsmaterialien für das Fach Sport, die thematisch in den regulären Unterricht passen und sich an den Lehrplänen orientieren. Die Übungen sind grafisch dargestellt und werden anschaulich beschrieben, sodass die Umsetzung leicht fällt. Zu vielen Übungen gibt es wertvolle Tipps und Hinweise zu Variationsmöglichkeiten. So ist auch in der Vertretungsstunde vernünftiger Unterricht garantiert!
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Heterogenität
Mittlerweile steht die Entwicklung eines heterogenitätsorientierten Unterrichts als Erfolgsfaktor für das Lernen der Schüler auf der Agenda vieler Schulen. Die erfolgversprechenden Verfahren und Methoden sind allerdings so unterschiedlich wie die konkreten Bedingungen vor Ort. Dies erfordert neue Herangehensweisen und Ansätze jenseits der Schablonen.
Die Praxisbeiträge dieser Ausgabe von sportpädagogik liefern Ihnen eine Reihe von Anregungen, wie Sie den Unterricht öffnen können, um Raum für unterschiedliche Lernwege zu geben - damit aus dem Sollen ein Können wird.
Verwandte Themen
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Wagen & Erleben
Im Sportunterricht Wagnisse eingehen und etwas erleben Etwas im Sport zu wagen bedeutet, sich selbst zu überwinden, Mut zu fassen, sich etwas zuzutrauen. Schülerinnen und Schüler können gestärkt aus den bereichernden Erlebnissen und eingegangenen Wagnissen hervorgehen – selbst wenn sich nicht immer unmittelbar ein Erfolgserlebnis einstellt. Wichtig ist, dass sie lernen, Verantwortung für sich zu übernehmen, dass sie einschätzen lernen, was sie sich zutrauen können. Unterrichtsideen für Wagnisse und Erlebnisse im Sportunterricht Wie aber können Sie Ihren Schülerinnen und Schülern Situationen anbieten, in denen sie ihre Grenzen austesten und über sich hinauswachsen können? Hierzu bietet Ihnen die aktuelle Ausgabe der Zeitschrift Sport & Spiel ganz unterschiedliche Unterrichtsvorschläge, die mal mehr den Erlebnis-Charakter und mal mehr das Wagnis in den Vordergrund stellen. Aus dem Inhalt: Fallen Formel 1 in der Sporthalle Mit dem Rad im Gelände Slacklinen Freerunning im Sportunterricht
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Sport im Schulleben
Kinder und Jugendliche bewegen sich in der Schule nicht nur in der Sportstunde: Neben den zahlreichen Sport-AGs können Sie den Schülern auch Anregungen für Bewegung auf dem Schulhof geben oder sogar Bewegung organisieren. Oder gönnen Sie Ihren Schülern auch in den Nicht-Sportstunden mit Bewegungsspielen ein wenig Abwechslung und neuen Schwung. Darüber hinaus bietet Ihnen das Heft Modelle für Projekte rund um den Sport, die sich auch an Ihrer Schule realisieren lassen – sei es als Projekt zur Gewaltprävention, als Projekt mit erlebnispädagogischem Charakter oder als Sporttag für die ganze Schule. Aus dem Inhalt: Alte Spiele für den Schulhof (Karteikarten) Die wiederentdecke Schulwiese Gewaltprävention im Schulsport Der Sporttag am See
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Standards
Glaubt man "gut unterrichtteten Kreisen" wird es schon sehr bald auch im Sportunterricht nationale Standards geben. Die Beiträge dieses Heftes zeigen, dass standardisierte Kompetenzerwartungen an die Schülerinnen und Schüler über rein motorische Anforderungen hinausgehen können und bietet Ihnen Anregungen und Ideen für die Umsetzung von Standards, bei denen auch die Qualität des Unterrichts eine wesentliche Rolle spielt. Das EXTRA dieser Ausgabe sind die Stationenkarten "Der Sprunggarten": 7 Stationen für eine abwechslungsreiche Sprung-Stunde.
Aus dem Inhalt:
Welche Standards für den Schulsport?
Bildungsstandards am Beispiel "Bewegen an Geräten"
Handlungsfelder einer "Bewegten Schule"
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Methoden Werkzeuge
Methodenwerkzeuge im Sportunterricht? – Mancher wird sich vielleicht verwundert fragen, was damit gemeint ist. Ein auf den ersten Blick eher technisch anmutender Begriff, der in der pädagogischen Welt noch etwas fremd ist. Dabei ist nicht alles neu, was unter dieser Bezeichnung daher kommt. Ein bekanntes Methodenwerkzeug ist beispielsweise das so genannte Gruppenpuzzle. Dieses Verfahren, entstanden im Kontext des Kooperativen Lernens, strukturiert eine Gruppenarbeit in besonders effektiver Weise. Methodenwerkzeuge wie dies sind allerdings kein modischer Selbstzweck, sondern sie dienen den unterrichtlichen Absichten des Lehrers. Außerdem ist nicht jede Arbeitskarte oder jedes Plakat gleich ein Methodenwerkzeug; worauf es ankommt, ist der bedachte Einsatz. Wie zum Beispiel ein einfaches Plakat mit Gesprächsregeln zu einem echten Methodenwerkzeug wird, lesen Sie auf Seite 12. Eine Fülle von weiteren Werkzeugen erwartet Sie in diesem Heft. Die Autoren sind von ganz typischen und alltäglichen Vermittlungsproblemen ausgegangen und haben vielfältige Lösungen entwickelt: So fördert der Baustein-Arbeitsplan die Leistungsbereitschaft (Seite 34), der Lückentext regt die Kreativität an (Seite 43), und die Punktabfrage optimiert Auswertungen mit der Klasse (Seite 46). Die Beiträge zeigen, wie Lehrerinnen und Lehrer auf die alltäglichen Herausforderungen des Sportunterrichts antworten – methodisch durchdacht und praktikabel. Damit wird deutlich, wie Unterrichtsentwicklung machbar wird, auch und gerade «von unten».
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Gemeinsam turnen
Für viele Schülerinnen und Schüler haftet dem Turnen der Makel des Langweiligen und Gestrigen an. Keine coolen Moves, sondern schmerzhafte Aufschwünge am Reck, wenig Dynamik, dafür viel Warterei in der Riege. Auch bei so manchem Sportlehrer steigen vielleicht Erinnerungen an die muffige Turnhalle und den unvermeidlichen Turnbeutel auf. Turnen steht auf der Hitliste des Sportunterrichts sicher nicht ganz oben. Soweit die Klischees. Schaut man aber genauer hin, zeigt sich: Das Schulturnen hat sich ebenso wie das breitensportliche Turnen geöffnet und sich vom einst übermächtigen Vorbild der Kunstturnerei befreit. Im Kern bedeutet Turnen nun schlicht, «erfinderisch und mit bewegungsgestalterischem Anspruch mit Objekten oder Geräten umzugehen» – stützend, hängend, springend oder sonstwie in Aktion (Seite 4). Mit dieser Einfachheit eröffnen sich neue Möglichkeiten. Es geht weg von den nachgeahmten Figuren des so genannten formgebundenen Turnens hin zu einer gestalterischen Beteiligung der Schüler; weg vom Üben für die möglichst hohe Punktzahl, den einen Augenblick der Bewertung durch Lehrer oder Jury, auf den ehedem alles hinauslief. Gemeinsames und Kooperatives, Planung und Präsentation erfordern mehr als nur die isolierte Fertigkeit einer turnerischen Figur (Seite 36). Ob am Bewegungsparcours (Seite 26), bei der Gruppenakrobatik (Seite 21) oder sogar im Wasser (Seite 16) – die Beispiele in diesem Heft zeigen, was gemeinsames Turnen ausmacht: Wo Bewegungen sonst nur funktional dem Erfolg (Tore und Punkte, Zeiten und Weiten) dienen, stehen sie beim Turnen ganz im Zentrum. Sie sind nicht nur ein Mittel, sondern ästhetischer Selbstzweck. Und vieles, was an alberner Verkleidung und Clownerie das Turnen aufpeppen soll, ist ganz und gar unnötig. Die Gründe und Beispiele liefert dieses Heft.
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Rollen und Fahren
Dem Thema "Rollen & Fahren" wird nicht nur in den Rahmenplänen der unterschiedlichen Bundesländer mehr Raum eingeräumt, auch die Schulen verfügen heute zum großen Teil über viel mehr Materialien. Rollbretter, Pedalos und Inlineskates sind heute schon in vielen Schulen vorhanden, Skateboards, Scooter (Roller) und Einräder können einige Schüler von Zuhause mitbringen. So steht der Umsetzung der attraktiven Unterrichtsideen nichts mehr im Wege: Lassen Sie Ihre Schüler z.B. verschiedene Fortbewegungsmöglichkeiten mit Rollbrettern, Scootern und Pedalos ausprobieren sowie eigene Parcours und Spiele entwickeln. Oder wandeln Sie die Sporthalle in einen Skatepark um, in dem sich auch schon die jungen Schüler sicher mit dem Skateboard bewegen können. Anfänger Erlernen das Inlineskaten mit Musik und für fortgeschrittene Schüler wartet mit IInlinehockey eine ganz neue Herausforderung.
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Körpersprache
Bei diesem Thema kommt man kaum an ihm vorbei: gemeint ist Samy Molcho, der große Pantomime und Körpersprachen-Experte. In vielen Büchern und Videos hat er seine Vorstellungen dazu ausgebreitet. Seine These: Der Körper lügt nicht! Was die Worte nicht verraten, plaudert unweigerlich der Körper aus. Damit uns dieser «verräterische » Körper nun nicht ständig einen Strich durch die Rechnung macht, verwendet Molcho einen Großteil seiner Publika tionen darauf, uns die «richtige» Körpersprache beizubringen, etwa um berufl ich besser voranzukommen. Doch halt: Will er uns nun zeigen, dass der Körper doch lügen kann, wenn man es nur richtig anstellt? Zumindest steckt hinter solchen Ratschlägen eine Vorstellung von Körpersprache als einem Instrument, dessen wir uns bedienen können, um unsere Ziele zu erreichen. Körpersprache – letztlich nur ein Mittel zum Zweck? Nicht so in diesem Heft: Körpersprache als Thema im Sportunterricht meint den gestalterischen Umgang mit Bewegung und die Arbeit am eigenen Ausdruck. Es soll nicht darum gehen, Körpersprache in einem funktionalen Sinne zu «verbessern». Vielmehr zeigen die Praxisbeiträge anschaulich, wie Sportunterricht die Entwicklung der Schülerinnen und Schüler unterstützen kann. Dabei geht es jedoch nicht nur um Gestalterisches. Auch beim Judo oder im Basketball spielt die Körpersprache eine große Rolle. Den Gegner zu «lesen» und die nächste Aktion zu antizipieren verschafft Vorteile im Spiel (Seite 24). Im Judo kommt dem achtsamen Umgang und dem Wahrnehmen des Partners eine ganz besondere Bedeutung zu (Seite 28). Ein unverkrampfter Einstieg ist bei diesem Thema eine ganz besondere Herausforderung. Um die Schülerinnen und Schüler miteinander in Kontakt zu bringen, haben wir deshalb einige Symbol- und Rollenspiele für Sie ausgewählt (ab Seite 40). Sie bauen Hemmungen ab und verwickeln die Schüler auf spielerische Weise in einen körpersprachlichen Dialog. Und wer auf Samy Molcho nicht verzichten mag: Sein Standardwerk «Körpersprache» bietet neben vielen Fotos eine ganze Reihe von Interpretationen typischer Mimiken und Gestiken. Eine wahre Fundgrube für Diskussionen über Körpersprache und was sie bedeuten könnte!
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Sportprojekte
Nutzen Sie die Ideen aus diesem Heft und setzen Sie ein Sportprojekt an Ihrer Schule um! Sie erhalten Anregungen, um innerhalb eines Kurses, einer AG oder über den Zeitraum einer ganzen Woche projektartig zu arbeiten. Aus dem Inhalt:Das Golf-ABC in der Schule Schüler entwickeln Winterspiele für die Sporthalle Kanu-AG & Hausaufgabenhilfe
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Power im Gelände
In der Hoffnung auf schönstes Herbstwetter haben wir ein Themenheft konzipiert, das vor allem Unterrichtsanregungen und -modelle präsentiert, die Sie mit Ihren Schülerinnen und Schülern „open air“ umsetzen können. Sicher sind viele der Anregungen in „Power im Gelände“ auch bei „Schmuddelwetter“ realisierbar; spätestens jedoch dann, wenn die Frühlingssonne den Drang der Kinder nach draußen wieder stärker werden lässt. Die Beiträge von Gabriele Müller „Spiele für draußen“ (eine umfangreiche Spielesammlung) und Marion Burscheidt „Nordic Walking in der Schule“ (ein Einstieg in die noch recht neue Sportart) richtet sich vor allem – aber nicht nur – an jüngere Schülerinnen und Schüler. Ein Beitrag zum Orientierungslauf darf natürlich nicht fehlen, geht es doch hier kreuz und quer durchs Gelände. Klaus Prunsche bietet Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten einer Realisierung insbesondere in Primar- und Mittelstufe. Die Beiträge von Elisabeth Sahre „Triathlon“ und Philip Rebischke „Mit Skates & MTB auf Exkursion“ richten sich an ältere Schüler, da sie ein hohes Maß an Selbstständigkeit voraussetzen. Das Unterrichtsmodell „Jogging-Meile“ von Arno Meyer ist zwar an einer Berufsschule entstanden, aber hervorragend auch für Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe I geeignet, die auch nicht von sich aus gerne auf Zeit ausdauernd laufen. Doch nicht nur in den Praxisthemen geht es darum, sich auszupowern. Auch die Beiträge des Magazins enthalten viele wertvolle Ideen und Hinweise.
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Spiele erfinden – erfinderisch spielen
Verlassen Sie die gewohnten Bahnen der Sportspielvermittlung und entdecken Sie das Spielen neu! In dieser Ausgabe der sportpädagogik finden Sie zahlreiche Anregungen, wie Sie mit Ihren Schülern neue Spiele erfinden oder bekannte Spiele kreativ verändern können.
Wenn Sie in der Primarstufe unterrichten, können Sie z.B. Laufspiele erproben und so verändern, dass alle gern mitmachen. Entwickeln Sie mit Ihren Schülern in der Sekundarstufe neue Völkerball-Variationen oder kombinieren Sie die Spielregeln verschiedener Rückschlagspiele so miteinander, dass neue Spiele entstehen!
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Wellness & Fitness
Im Fokus dieser Ausgabe stehen zwei unterschiedliche Schwerpunkte, die dennoch zusammengehören: Es verbindet Entspannung mit körperlicher Fitness. Wie schon im Heft „Ringen und Ruhen“ lassen sich die Inhalte in vielen Sportstunden sinnvoll miteinander kombinieren. Die meisten von Ihnen können mit Qigong und Tai Chi etwas verbinden, haben vielleicht selbst schon einmal eine Fortbildung gemacht oder zumindest darüber nachgedacht. Die Beiträge des Wellness-Bereiches wollen Sie dazu ermutigen, die sanften, ästhetischen und fließenden Bewegungen in Ihren Unterricht zu integrieren, die Beschleunigung des täglichen Sportunterrichts um eine bewusste Entschleunigung zu erweitern. Der andere Schwerpunkt liegt im Fitness-Bereich: Warum nicht einmal die Sporthalle zum Fitnessstudio umfunktionieren und die Schüler an selbst gebauten Fitnessgeräten oder mit Hanteln trainieren lassen, eine Rope-Skipping-Rallye anbieten oder ein Stations-Training mit dem Schwerpunkt Kraft? Auch in diesem Heft finden sich wieder eine Menge Materialien für den direkten Einsatz: Übungskarten zum Hanteltraining, Kopiervorlagen für das Stationstraining („Rope Skipping“ und „Fitnesscenter“) sowie Arbeitsbogen für die Unterrichtseinheit zum Psychologischen Training. Sollten Sie weitere gute Ideen haben, wie wir Ihnen Planung und Umsetzung des Unterrichts erleichtern können, schicken Sie uns einfach Ihre Anregungen, wir nehmen sie gerne auf (Kontaktadressen auf Seite 56). Lassen Sie Ihre Schülerinnen und Schüler sich auspowern und gleichzeitig Wege zu ungewohnten, effektiven Entspannungsverfahren entdecken.
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