Unterrichtsmaterialien Sport: Fitnesstraining
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Aerobic/FitnessStation 1: Hüften-Hula-Hoop; Station 2: Arm-Hula-Hoop; Station 3: Pezzi-Balance; Station 4: Therafitness; Station 5: Beinpumpe; Station 6: Kickpower; Station 7: Seitstep; Station 8: Frontstep; Station 9: Backstep; Station 10: Kombistep; Station 11: Kreuzdehner; Station 12: Kniekreuzer; Laufzettel „Aerobic/Fitness“
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Tanzen? Das ist doch nur was für Mädchen!Ein nicht gern vortanzender Lehrer entwickelt ein nachahmenswertes Unterrichtsvorhaben zum Thema Aerobic. Tanzerfahrene und -unerfahrene können gemeinsam lernen.
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Ballkorobics für Spieler und Tänzer: Aerobicschritte und Bälle – und wie daraus eine Choreographie entstehtDie SuS sind durch die Verbindung von Aerobic und Ballsport besonders motiviert, eine Choreopraphie zu gestalten. Dazu experimentieren sie zuerst in Kleingruppen und binden dann Musik in ihren Vorführung ein.
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Step by Step – Erlernen der GrundschritteDie SuS lernen vier Grundschritte aus dem Aerobic und Hip Hop kennen und erhalten die Möglichkeit, einfache Schrittkombinationen auszuführen.
Einheit
Kapitel 4 – Gestalten, Tanzen, Darstellen: Gymnastik/Tanz, Bewegungskünste – Teil 3Let’s dance Tänze erlernen und Bewegungsgestaltungen entwickeln, üben, präsentieren; Aerobic für Kids Tanzimprovisation; Stop-Tanz Tanzimprovisation
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