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Wie wir Kraft nutzen können - M1-M8
Einheit • Raabe
Wie wir Kraft nutzen können - M1-M8
Informationstext und Arbeitsblatt zur Muskelphysiologie mit Fokus auf Muskelschlingen und deren Funktion bei Bewegungen. Enthält theoretische Erklärungen sowie drei Aufgaben zur Recherche, Präsentation und Analyse von Muskelschlingen beim Sprint.
Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:
Wie wir Kraft nutzen können
Gesamtes Werk - 4 Einheiten
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Sport
9.-13. Klasse
Gymnasium, Mittlere Schulen
11 Seiten
Lern
ziele
Schüler können die Entstehung muskulärer Dysbalancen erläutern und Gegenmaßnahmen ergreifen
Schüler können verschiedene Trainingsmethoden des Krafttrainings (Maximalkraft, Kraftausdauer, Schnellkraft) umsetzen
Schüler können ihre Kraftfähigkeit durch Muskelfunktionstests überprüfen und bewerten
Schüler können Trainingseffektivität durch standardisierte Testverfahren überprüfen und interpretieren
Geförderte
Kompetenzen
Experimente durchführen
Daten analysieren
Selbstständiges Arbeiten
Naturphänomene erklären
Problemlösestrategien
Teamfähigkeit
Selbstreflexion
Unterrichts
methoden
Einzelarbeit
Gruppenarbeit
Projektarbeit
Versuche
Didaktik
Entdeckendes Lernen
Handlungsorientierter Unterricht
Problemorientiertes Lernen
Selbstständiges Lernen
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Fitness und Gesundheit
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