Arbeitsblätter für Sport: Balancieren
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Die SuS hören eine Geschichte über den Wald. Darauf aufbauend stellen sie an verschiedenen Stationen ihr Gleichgewicht unter Beweis: Sie balancieren über eine Wippe, eine Matte und weichen dabei Hindernissen aus. Zuletzt überlegen sich die SuS eine eigene Übung, mit der sie ihr Gleichgewicht fördern können.
Die SuS durchlaufen verschiedene Stationen an denen sie klettern, balancieren und sich bewegen müssen. Anschließend entwerfen sie eine eigene Station, die dann von den anderen ausprobiert wird.
Die SuS machen sich den Sinn und die Bewegungsabsicht beim Bouldern klar, indem sie an Stationen bouldertypische Bewegungen üben. Des Weiteren markieren sie an den Geräten Boulder mit farbigem Tape und berücksichtigen dabei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade. Abschließend lösen die SuS die Aufgabe, alle auf dem Mattenberg Platz zu finden.
Dieser Beitrag präsentiert Möglichkeiten, den Schwebebalken im Rahmen einer Zirkusaufführung einzusetzen. Dabei werden zunächst Sicherheitsregeln, Tipps und Tricks angeführt. Des Weiteren werden sechs konkrete Übungen auf dem Schwebebalken beziehungsweise einer umgedrehten Langbank erläutert, welche die SuS für ihren Auftritt einüben können.