Unterrichtsmaterialien Fitness und Gesundheit: Ganze Werke Seite 6/17
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Sport
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Gesamtwerk
Gleiten, Rollen, Fahren
Vorwärtskommen, fließende Bewegungen, Rausch der Geschwindigkeit - im Ruderboot, auf dem Waveboard oder beim Gleiten auf Skiern. Bewegungserfahrungen, die Kinder und Jugendliche bei Roll- und Gleitsportarten machen, sind einzigartig. Das sollen Schüler:innen auch im Sportunterricht erleben. Ihre Rolle als Lehrkraft dabei: Sie bringen Ihre Schüler:innen sicher auf Bretter, auf Rollen und ins Boot. Wie? Das zeigt Ihnen die Ausgabe Gleiten, Rollen, Fahren: einzigartig: Was macht das Bewegungsfeld so besonders? didaktisiert: Was gibt es bei der Vermittlung im Schulsport zu beachten? konkret: Wie rollen, gleiten, fahren Schüler:innen im Unterricht? Die Unterrichtsentwürfe zeigen die Vielfalt des Bewegungsfeldes Gleiten, Fahren, Rollen: eine AG zum Einradfahren; ein Unterrichtsvorhaben zum Waveboard; ein Vorhaben zum Rudern im Sportunterricht; ein erprobtes Unterrichtskonzept zum Fahrradfahren; ein Schneesporttag mit einer „gemischten“ Gruppe aus Ski- und Snowboardfahrer:innen. Außerdem im Heft: trickreich: Grundlagen des Skateboardens; rasant: Ideen für Spiele aus der Welt der Formel 1 für den Schulsport.
Gesamtwerk
US-Sports
Dank Eishockey, American Football und Basketball nimmt die Begeisterung für US-Sports hierzulande zu. Auch unter Schüler:innen. Wie Sie diese Begeisterung nutzen und typisch amerikanische Sportarten zum Gegenstand des Sportunterrichts machen, lesen Sie in diesem Heft. In den USA weckt Sport Begeisterung, schon bei den Lernenden, mit Schulteams inklusive Fan-Shirts, mit Sportförderung und vielen Disziplinen. Auch nach Deutschland schwappt die Begeisterung für US-Sport immer mehr. So wächst z. B. das Interesse an Basketball ebenso wie das an American Football oder Eishockey. Dieses Interesse und diese Faszination, die vielfach auch bei Lernenden bestehen, lassen sich für innovative, motivierende Unterrichtsvorhaben nutzen. Die Autor:innen dieser Ausgabe machen es vor – mit einer Einführung in die Schlagtechnik und den Spielablauf von Baseball, einer Eishockey-Unterrichtseinheit, mit Basketball wie in der Profiliga NBA, mit Cheerleading oder Jump Bands. Aus dem Inhalt: Springen mit Jump Bands – Vielfältiges rhythmisches Springen in der Grundschule; Ab aufs Eis! – Eine spielgemäße Einführung in das Eishockeyspiel; Die NBA in unserer Turnhalle – Vom Beginner zum Start – mein Team holt die Meisterschaft; Baseball in der Schule – die Grundlagen des US-Nationalsports erlernen; Den Baseballschlag erlernen – Eine komplexe Bewegung analysieren in der Oberstufe; Miteinander fliegen lernen – Cheerleading als kooperatives Unterrichtsvorhaben; Aus dem Materialpaket: Acht Karteikarten (DIN A4): Illustrationen und Erläuterungen zu den Motions, Stunts und Jumps des Beitrags „Miteinander fliegen lernen“ von Susanne Jütz und Rebecca Lieverz: fotografische Übungsabbildung; Kurzbeschreibung.
Gesamtwerk
Regeln und Sicherheit
Unfälle und Verletzungen möglichst zu vermeiden ist eine wichtige Aufgabe für alle Sportlehrkräfte. Sind jedoch die Rahmenbedingungen für einen sicheren Sportunterricht erfüllt, dürfen (und sollen!) die Schüler:innen auch Wagnisse eingehen – denn nur so können sie „risikokompetent“ werden. Diese Ausgabe von GRUNDSCHULE SPORT möchte Ihnen einen Überblick geben, welche Aspekte etwa beim Turnen, Schwimmen oder Kämpfen wichtig sind, um die Sicherheit der Kinder zu gewährleisten. Gleichzeitig möchten wir Ihnen Mut machen, auch vermeintlich gefährliche Sportarten wie Hockey mit ihren Schüler:innen auszuprobieren, oder mit ihnen die Regeln eines Sportspiels zu diskutieren und an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. In unseren Rubriken finden Sie außerdem Ideen für Kreisspiele zum Kennenlernen und zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls sowie Anregungen, wie Sie der oft zu niedrigen Bewegungszeit von Schulanfänger:innen begegnen können. Aus dem Inhalt: Helfen und Sichern im Turnunterricht – Unfälle und Verletzungen vermeiden; Der Schwimmbad-Führerschein – Bade- und Verhaltensregeln für einen sicheren Schwimmstart; Spielregeln verstehen und verändern – Das Zielschussspiel Wandball mit Kindern variieren; Sicher spielen mit dem Schläger – Hockey und Floorball im Grundschulsport; Sportmatten sicher nutzen – Mattenarten und -einsatz beim Bewegen an und mit Geräten; Kämpfen im Grundschulsport – Sicherheitsaspekte und Regeln.
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Gesamtwerk
Stand-UP-Paddling (SUP)
Das Ziel dieser Unterrichtseinheit ist, die Vielfalt des SUP gemeinsam mit den Schülerinnen und Schülern zu erkunden (Bewegungsschulung) und verschiedene Anwendungsbereiche kennenzulernen (Kombination mit anderen Sportarten). Zunächst werden die Grundtechniken zur Fortbewegung erlernt, um im Anschluss das Sportgerät spielerisch zu erkunden.
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Eine Unterrichtseinheit zum Rope Skipping
Kinder im Grundschulalter lieben es in der Regel, seilzuspringen. Und auch Jungen können dafür, z. B. durch den Einsatz des Langseils, begeistert werden. Beim Rope Skipping werden Bewegungskoordination, Kondition sowie das Miteinander der Kinder geschult und gestärkt. Jede(r) kann sich mit persönlichen Fähigkeiten und Vorlieben bei Einzel- und Partneraufgaben einbringen, aber auch zu einem Gemeinschaftsprojekt beitragen.
Verwandte Themen
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Wieder eine Gruppe werden
Wenn Gruppen, sei es in der Kinder- und Jugendarbeit oder in der Schule, sich aus verschiedenen Gründen nicht kontinuierlich treffen können, ist ein neues Kennenlernen und Zusammenfinden erforderlich: Spiele, Methoden und Übungen, die den Kindern und Jugendlichen wieder zeigen, dass sie zusammen gehören. So können sie erleben, wie bedeutsam die Zugehörigkeit zu einer Gruppe ist, wie wichtig der soziale und informelle Austausch mit Gleichaltrigen. Das Themenheft "Wieder eine Gruppe werden" knüpft an, an die fehlenden Gruppenerfahrungen während der Pandemie und bietet allen, die Gruppen wieder zu einem Gemeinschaftsgefühl verhelfen wollen, Spielideen und Methoden, mit denen dies gelingen kann. Dabei geht es um Kooperation in der Gruppe, aber auch um den Blick auf die Einzelnen und deren Stärken - alle sind wichtig innerhalb der Gruppe. So lässt sich an abgerissene Gruppenbiografien anknüpfen und neue Erfahrungen und Erlebnisse schaffen. Aus dem Inhalt: Wie entwickeln sich gute Gruppen; Wahrnehmung und soziale Kompetenzen durch Ensemblearbeit schulen; Aktivierende Spiele für Kinder- und Jugendgruppen; Gruppe werden durch Kooperation und Partizipation; Klasse-Team-Tage; In der Heftmitte ist eKlasse-Team-Tagein Beihefter mit 8 Spielkarteikarten und dem Spiel zum Sofortspielen enthalten.
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Körperreise, Fitness
Dieses Produkt enthält eine Körperreise. Diese kann den Schüler*innen als MP3 vorgespielt oder selbst vorgelesen werden.
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Portfolio für den Lernbereich Kraftausdauer
Portfolio Fitness
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Abschlusstest Fitness
Abschlusstest Fitness
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Erstellung eines individuellen Trainingsplans Fitness
Erstellung eines individuellen Trainingsplans Fitness
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Kraftausdauertraining Oberkörper Stationskarten Fitness
Kraftausdauertraining Oberkörper Stationskarten Fitness
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Kraftausdauertraining Beine und Bauch Stationskarten Fitness
Kraftausdauertraining Beine und Bauch Stationskarten Fitness
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Relativer Krafttest Fitness
Relativer Krafttest Fitness
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Kraft und Krafttraining PPT Fitness
Kraft und Krafttraining PPT Fitness
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Ausgangstest Fitness
Ausgangstest Fitness
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Stationskarten für den Kraftkreis, Fitness
Stationskarten für den Kraftkreis, Fitness
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Aufbauplan für Stationsaufbau, Fitness
Aufbauplan für Stationsaufbau, Fitness
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Stretching Bildkarten, Fitness
Stretching Bildkarten, Fitness
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Mobility Bildkarten, Fitness
Mobility Bildkarten, Fitness
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Trainingstagebuch, Fitness
Trainingstagebuch, Fitness
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Bewegungskünste
Mit drei Bällen jonglieren, Einrad fahren, Menschenpyramiden bauen, eine Hula-Hoop-Choreografie erarbeiten, Poi-Spielen und vieles mehr: Diese Ausgabe möchte Lust machen auf Bewegungskünste. Es geht dabei nicht darum, Bewegungen oder Kunststücke perfekt zu beherrschen, sondern vor allem um Offenheit und Kreativität. Die Praxisbeiträge zeigen die Vielfalt der Bewegungskünste: Schon Grundschulkinder gestalten eigene Balancierstationen. Schüler und Schülerinnen der Mittelstufe tanzen im „Schutz“ des Tanzsacks und Lernende der Oberstufe kreieren eigene Floreios im Capoeira.
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Wie wir Kraft nutzen können
Durch welche Trainingsmethode erreiche ich welche Ziele? Was ist beim (Kraft-)Training zu beachten? Und wie kann ich Fortschritte feststellen oder muskuläre Dysbalancen erkennen und beheben? Diesen und weiteren Themen gehen die Schülerinnen und Schüler durch eine nahe Theorie-Praxis Verknüpfung nach und erarbeiten sich selbstständig ein tiefergehendes Verständnis rund um das Thema Kraft.
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Ritterliche Koordinationsschulung
Tauchen Sie mit Ihren Schülerinnen und Schüler in eine mittelalterliche Welt ein: Die Kinder lernen Ritter Ewald und seine muntere Tafelrunde kennen und nehmen selbst an einem Ritterturnier teil. Die Spiele und Übungen trainieren neben den koordinativen Fähigkeiten auch die sozialen Kompetenzen der Kinder.
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Spielerisch die Ausdauer verbessern
Die Ausdauer gehört neben der Kraft, der Beweglichkeit und der Schnelligkeit zu den konditionellen Fähigkeiten. Im Grundschulalter sollte noch kein langfristig angelegtes Ausdauertraining absolviert werden. Es sollte vielmehr regelmäßig und eingebunden in unterschiedliche (spielerische) Kontexte durchgeführt werden, damit der Spaß an der Sache nicht verloren geht.
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Sprachbildung
Um erfolgreich am Sportunterricht teilzunehmen und diesen aktiv mitzugestalten, müssen Schülerinnen und Schüler Aufgabenstellungen und Fachworte verstehen. Sie müssen, wie auch in jedem anderem Fachunterricht, lesen, schreiben und sprechen. Für Heranwachsende, die zugewandert sind, die mit Deutsch als Zweitsprache oder spracharm aufwachsen, ist das eine hohe Hürde. Sprachbildender Sportunterricht versucht, dem Rechnung zu tragen und Lernende sprachlich zu unterstützen, ohne dass dies zulasten der Bewegungszeit geht. Die Praxisbeiträge in diesem Heft zeigen, wie das im Unterricht gelingen kann – ob bei kleinen Staffelspielen, beim Ringen und Kämpfen oder beim Ultimate Frisbee. Dabei geht es auch um die Förderung sprachstärkerer Schüler und Schülerinnen.
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