DeinUnterrichtsmaterial

Ganzes Werk • DeinUnterrichtsmaterial • von Robert Oehlert

Kraftausdauertraining Oberkörper Stationskarten Fitness

Stationskarten für ein Kraftausdauertraining des Oberkörpers. Diese Seite präsentiert das Projekt und dient als Übersichtsseite oder Deckblatt für ein Stationenlernen-Material zum Thema Krafttraining.

Gefunden, was du brauchst?

Jetzt 14 Tage kostenlos testen

Sport

10.-12. Klasse

Sekundarstufe

1 Einheiten

Lernziele

Schüler können Kraftausdauerübungen für den Oberkörper korrekt ausführen
Schüler dokumentieren ihre Trainingsleistung systematisch im Trainingstagebuch
Schüler führen Aufwärm- und Dehnübungen zur Verletzungsprävention durch

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Selbstorganisation
Eigenverantwortung
Lernstrategien entwickeln

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit

Didaktik

Selbstständiges Lernen

Verwandte Themen

Fitnesstraining

Fitness und Gesundheit

1 / 1