Unterrichtsmaterialien Ballspiele: Ganze Werke Seite 3/8
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Zirkus
Jonglage, Akrobatik, Balance-Akte auf der Slackline oder dem Trapez: Die Vielfalt der Zirkuspädagogik bietet für den Schulsport ganz besondere Chancen, denn jedes Kind kann unter den verschiedenen Bewegungskünsten etwas Passendes für sich finden. Diese Ausgabe von „Grundschule Sport“ hält eine Fülle von Ideen bereit, wie die zirzensischen Disziplinen in den Sportunterricht integriert werden können. Die Unterrichtsvorschläge sind mit wenig Zeit- und Materialaufwand umsetzbar, können aber auch Teil einer Zirkusaufführung sein. Eine Auswahl der Praxisbeiträge: Jonglieren mit Tüchern – Clownerie – Koordinationsschulung mit dem Diabolo –Turnen am Trapez.
Gesamtwerk
Chinese Jump Rope im Sportunterricht – Grundschule
Mit dem Band Chinese Jump Rope im Sportunterricht – Grundschule werden Ihre Schüler Meister der Bewegung, Koordination und Kondition! Sie möchten Ihren Grundschulkindern Spaß an der Bewegung vermitteln? Sie möchten die Koordination und Kondition der Kinder fordern und fördern? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Ihren Sportunterricht! Früher hieß es Gummitwist, heute heißt es Chinese Jump Rope: Mit diesem Band entdecken Sie gemeinsam mit Ihrer Klasse das beliebte Bewegungsspiel mit abwechslungsreichen Sprunganleitungen und Choreografien neu! Die Sprünge sind in die fünf Niveaustufen „Spider“, „Grasshopper“, „Frog“, „Rabbit“ und „Kangaroo“ eingeteilt und bieten Jumps in jeweils fünf unterschiedlichen Levels an. Hier ist garantiert für jeden etwas dabei! Die Kinder erlernen zunächst in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit einfache Jumps und Jumpabfolgen, die sich langsam in der Komplexität steigern. Die Schülerinnen und Schüler vertiefen Ihre Kenntnisse in einer Stationsarbeit und entwickeln eine eigene Choreografie. Es folgen Spiel- und Wettkampfformen wie der Jump-Ball, der Jump-Battle und der Class-Jump-Battle. Auch ein gemeinsamer Class-Jump mit allen Kindern steht auf dem Programm. Da ist Spaß und Freude an der Bewegung garantiert! Das Material eignet sich für die Klassenstufen 1 bis 4. Im downloadbaren digitalen Zusatzmaterial erhalten Sie alle Materialien in Farbe. Bewertungsübersichten, Aufbaupläne und Blankovorlagen runden das Angebot ab.
Gesamtwerk
Taktik-Karten Sportunterricht
Sind Sie auch auf der Suche nach neuen Ideen für Ihren Sportunterricht? Statt immer neue Spielideen zu suchen, zu sichten und auszuprobieren, gehen wir mit unseren Taktik-Karten mal ganz neue Wege: Unsere attraktiv gestalteten Taktik-Karten sind sofort und ohne Aufwand einsetzbar. Karte ziehen, einsetzen und plötzlich zählt das nächste Tor dreifach, ein ausgewählter Spieler darf nicht über die Mittellinie laufen, ein zweiter Ball kommt ins Spiel, die Spielenden dürfen nicht mehr sprechen und, und, und - die Taktik-Karten sind echte Game-Changer. So werden altbekannte Spiele wieder spannend! Aber nicht nur Taktik, sondern auch Glück und Zufall spielen eine Rolle und der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz. Kleine Karte - große Wirkung! Motivation und Abwechslung mit wenig Aufwand. Das Kartenset enthält: 5 einführende Karten mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, Beispielen und Empfehlungen für Spielleiter*innen; 49 Taktik-Karten für Fußball, Handball, Basketball, Floorball und Team-Abwurfspiele (z.B. Völkerball, Dodgeball, Team-Merkball etc.). Produktdetails: Ballsportarten; Schülerorientierung; Kompetenzorientierung; Auflockerung.
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Übers Netz spielen
Die Autorinnen und Autoren dieser Ausgabe haben sich Gedanken gemacht, wie sich „Übers-Netz-Spielen“ zugänglich für Kinder und Jugendliche unterschiedlicher Leistungsniveaus machen lässt: im Tennis, Volleyball oder Badminton. Einen Ball über ein Netz zu befördern macht vielen Schülerinnen und Schülern Spaß. Der Stolz, es geschafft zu haben, ist ihnen anzusehen. Die Enttäuschung und der Frust, wenn es bei einem einzigen Ballwechsel bleibt, allerdings auch. Die Autorinnen und Autoren dieser Ausgabe haben sich deshalb Gedanken gemacht, wie sich „Übers-Netz-Spielen“ zugänglich für Kinder und Jugendliche unterschiedlicher Leistungsniveaus machen lässt; im Tennis, Badminton und Volleyball und auch in inklusiven Settings mit der Volleyballvariation Fusen.
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Inklusiven Schulsport entwickeln
Seit Inkrafttreten der UN-Behindertenrechtskonvention hat sich bereits einiges an den Schulen in Sachen Inklusion getan. Wie Inklusion gelingt, hängt in erster Linie von der jeweiligen Schule ab. Hier spielen unter anderem die Schulkultur, organisatorische Fragen und das schulische Personal eine entscheidende Rolle. Zum Anteil, den der Schulsport an einer inklusiven Schulentwicklung hat, möchte diese Ausgabe Impulse liefern. Praktische Ansätze liefern die Praxisbeiträge, die jeweils heterogene Lerngruppen im Blick haben – ob beim Üben von Grundfertigkeiten im Basketball, einem gemeinsamen Sportprojekt oder beim kreativen Tanz. Im EXTRA werden Ideen vorgestellt, wie Zielschuss- und Zielwurfspiele so verändert werden können, dass möglichst alle Schülerinnen und Schüler einbezogen werden und mit Freude mitspielen können.
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Jonglage mit dem Diabolo
Die Jonglage mit dem Diabolo ist eine Zirkusdisziplin und bietet für den regulären Unterricht, Pausen, Projektwochen, Schulfeste sowie die Freizeitgestaltung viele Anwendungsmöglichkeiten.
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Lernförderung durch Bewegung
Bewegen macht schlau! Dass es tatsächlich einen Zusammenhang zwischen kognitiven Fähigkeiten und Bewegung gibt, konnte in Studien nachgewiesen werden. Vor diesem Hintergrund beschäftigt sich diese Ausgabe mit der Förderung kognitiver Fähigkeiten durch Bewegung und nimmt dabei vor allem die sogenannten exekutiven Funktionen in den Blick. Diese sind für das Lernen grundlegend von Bedeutung – weit über den Sportunterricht hinaus. Die Praxisbeiträge liefern Beispiele, wie eine Förderung im Sportunterricht angeregt werden kann: mit Gestaltungsaufgaben, Kleinen Spielen oder im Stationenbetrieb. Dabei werden auch immer wieder Schülerinnen und Schüler aktiv, die Übungen und Spiele weiterentwickeln oder mit Zusatzaufgaben versehen. Im Mittelteil des Hefts finden Sie zudem ein EXTRA, das einen Überblick über Projekte gibt, die die Förderung exekutiver Funktionen im Blick haben.
Gesamtwerk
Einfach Sport: Darstellen, Gestalten, Tanzen
Möglichst viel Bewegungserfahrung beim Darstellen, Gestalten und Tanzen sammeln - das ist der Anspruch eines kompetenzorientierten und geschlechtersensiblen Sportunterrichtes. Vor dem Hintergrund einer zunehmend bewegungsarmen Lebenswelt fällt es Kindern immer schwerer, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und sich rhythmisch-ästhetisch zu bewegen. Mit diesen fertig ausgearbeiteten Stundenbildern und vielen weiteren Ideen wird Ihnen eine umfangreiche Auswahl an Übungen und Spielen geboten, die mit wenig Aufwand viel Abwechslung in Ihren Sportunterricht bringen. Inhaltliche Schwerpunkte: kurze theoretische Einführung in die Bewegungsfelder | große Auswahl an Übungen | wenig Vorbereitungen nötig
Gesamtwerk
50 Teamspiele für den modernen Sportunterricht
Für ein Miteinander im Sportunterricht: Möchten Sie in Ihrem Sportunterricht in der Sekundarstufe I die Teamfähigkeit und Kooperationsfähigkeit der Schüler*innen verbessern und die Jugendlichen dazu bewegen, miteinander anstatt gegeneinander zu agieren? Dann sind diese Teamspiele für den modernen Sportunterricht genau das Richtige für Sie! Gemeinsame Lösungen finden: Die 50 spannenden Teamspiele dieses Bandes haben gemeinsam, dass die Schüler*innen zusammenarbeiten, kooperieren und kommunizieren müssen, um zu einer Lösung zu kommen. Auf diese Weise wird auch im Sportunterricht das Miteinander gestärkt, anstatt Konkurrenzkampf und Wettbewerbsdenken zu fördern. Freude am Sport: Da es bei den Teamspielen für den Sportunterricht auf das Miteinander ankommt, stehen immer der Spaß und die Freude am gemeinsamen Sporttreiben im Vordergrund. Die kooperativen Teamaufgaben sind zudem bewegungsintensiv und noch dazu leicht auf- und abzubauen. Die Themen: Warm-ups | Laufen, Springen, Werfen | Wetteifern mit dem Ball | Möglichkeiten zur Reflexion. Der Band enthält: Allgemeine didaktisch-methodische Hinweise und Tipps zur Durchführung | 50 übersichtlich aufgebaute, spannende Teamaufgaben, mit Angaben zu Gruppengröße, Spielfeld, Zeit, Material, Zeichnung | Hinweise zur Reflexion. Inhaltliche Schwerpunkte: Teamarbeit | Spiele und Rätsel | Fachunterricht | Praxisstunde
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Einführung in das Spiel Quidditch
(Fast) wie Harry Potter und seine Freunde begeben sich die Schülerinnen und Schüler ins Getümmel und auf die Jagd nach dem Schnatz. Sie lernen das Spiel Quidditch kennen.
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Durch Fotos zum Spielverständnis
Beim Spielen entstehen immer wieder dieselben Probleme, die aufgrund der Schnelligkeit und Flüchtigkeit im Spiel von den Schülerinnen und Schülern oft nur schwer erkannt werden können. Indem Fotos von Spielhandlungen gemacht werden, wird Tempo herausgenommen und die Kinder können in Ruhe Lösungen suchen, sie gemeinsam diskutieren und ihr Spiel weiterentwickeln.
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Basketball variantenreich
Basketball spielen hat einen hohen Aufforderungscharakter. Das Spiel auf das kleine Ziel Korb ist reizvoll und fordernd. Es kann großen Spaß machen, im Schulsportunterricht Basketball zu spielen, es kann aber auch zu Frust führen. Dann zum Beispiel, wenn immer die gleichen Schülerinnen und Schüler den Ball haben und auf den Korb werfen. Dann, wenn kein flüssiges Zuspiel zustande kommen kann, weil sich alle um den Ball scharen und niemand freisteht. Oder dann, wenn einfach kein Korbtreffer gelingen mag. Diese Ausgabe widmet sich all diesen Problemen, oder besser: Sie stellt Lösungen und Unterrichtsideen vor, mittels derer auch in wenig Basketball Erfahrenen und/oder sehr heterogenen Klassengemeinschaften ein Spiel entstehen kann, das allen Freude macht, allen aktive Teilhabe ermöglicht und entweder die grundlegenden Basketballfähigkeiten vermittelt oder bestimmte Spieltechniken vertiefen hilft.
Gesamtwerk
Spielend < Abstand > halten
Spielen verbindet, schafft Nähe, emotionale Verbundenheit ... und was ist, wenn Abstand und Distanz halten notwendig sind? Was geschieht dann mit dem Spiel? Es wird umgewandelt! Das ist das Schöne am Spiel, Regeln sind veränderbar, können neu ausgehandelt und angepasst werden. Diese Ausgabe versammelt erprobte Spiele und Aktionen aus den verschiedenen Feldern der Kinder- und Jugendarbeit, sie zeigen, wie man mit veränderten Bedingungen kreativ umgehen und Neues schaffen kann, manchmal nur mit kleinen Veränderungen in der Spielgeschichte, in den Spielregeln oder durch den Platzbedarf. Dabei gibt es keine ganz klaren Abgrenzungen, denn Schulhofspiele können auch auf einem pädagogisch betreuten Spielplatz von hoher Attraktivität sein, Ferienspiele auch in Fortbildungen umgesetzt werden. Aktionen und Spielaktionen aus der mobilen Arbeit können den Tag wiederum auch in der Schule verändern und Medien finden Einzug in die Stadtranderholung. Das „Crossover“-Denken und -Handeln ist nun im Fokus, um die Kinder und Jugendlichen in einer außergewöhnlichen Zeit zu erreichen und mit ihnen gemeinsam konstruktiv zu agieren. Beim Spiel in der Heftmitte können sich alle aktiv an der Spielgeschichte zum aktuellen Thema beteiligen: "Pandemie - Die Suche nach dem Impfstoff". Wer hat alle Informationen zuerst zusammengetragen und so die rettende Formel gefunden?
Gesamtwerk
Sportspielvermittlung
In diesem Schwerpunktheft "Sportspielvermittlung" zeigen die Autorinnen und Autoren auf, wie verschiedene Konzepte wie Teaching Games for Understanding, genetisches Lernen, die Heidelberger Ballschule oder das Taktik-Spielmodell eingesetzt werden können, um Spiele wie Basketball, Beachvolleyball oder auch Badminton zu vermitteln und die Spielfertigkeiten zu verbessern. In diesem Schwerpunktheft "Sportspielvermittlung" zeigen die Autorinnen und Autoren auf, wie verschiedene Konzepte wie Teaching Games for Understanding, genetisches Lernen, die Heidelberger Ballschule oder das Taktik-Spielmodell eingesetzt werden können, um Spiele wie Basketball, Beachvolleyball oder auch Badminton zu vermitteln und die Spielfertigkeiten zu verbessern.
Gesamtwerk
20 x Sport für 90 Minuten – Klasse 3-4
An vielen Grundschulen findet Sportunterricht nicht nur in Einzelstunden statt − doch Doppelstunden können durchaus herausfordernd sein. Mit diesen 20 fix und fertig vorbereiteten Einheiten vergehen die 90 Minuten wie im Fluge. Leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Stationenkarten und aussagekräftige Zeichnungen sorgen für einen reibungslosen Ablauf. Spielend leicht berücksichtigen Sie lehrplanrelevante Inhaltsbereiche: Egal ob als Stab-Artisten, bei der Tuch-Jonglage, beim Mattenball oder beim Minigolf-Hockey-Mix, in den Kurzprojekten wird garantiert jedes Kind aktiv. Doppelstunde? Doppelt Spaß!
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Hampelmann, Purzelbaum & Co.: Individuelle Förderung
Damit sich Kinder gesund entwickeln können, brauchen sie Bewegung! Im Kindergarten gilt es deshalb, die Liebe zur Bewegung, welche Kindergartenkinder von sich aus mitbringen, gezielt zu unterstützen und zu fördern. Sie können die kurze Unterrichtseinheit auf Ihrem PC mit dem Adobe-Reader lesen. Alle Unterrichtseinheiten sind so angelegt, dass Sie die Seiten einfach auf DIN-A4-Größe ausdrucken und direkt als Kopiervorlage nutzen können.
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Best of - 70 innovative Bewegungsspiele
Bewegungsspiele für jeden Anlass: Sind Sie und Ihre Schüler es leid, im Sportunterricht immer wieder dieselben langweiligen Spiele zu spielen? Dann wird Ihnen dieser Band gute Dienste leisten, denn er enthält 70 coole Spielideen für den Sportunterricht, für den Verein oder auch für die Freizeit! Ohne großen Aufwand umsetzbar: Alle Bewegungsspiele sind leicht handhabbar und lassen sich dank einer übersichtlichen Darstellung im Handumdrehen in der Praxis umsetzen. Ob im schulischen Bereich oder im Verein - Ihre Schüler werden die neuen Spielideen lieben! Bewegung ist Trumpf: Die Sammlung innovativer Bewegungsspiele richtet sich nicht nur an Sportlehrer in der Schule, sondern auch an Sportpädagogen, Freizeitbetreuer und Trainer, die jederzeit Bedarf für neue Spielideen haben. So kommt garantiert keine Langeweile auf! Die Themen: Laufspiele; Fangspiele; Ballspiele mit der Hand; Ballspiele mit dem Fuß; Ballspiele mit der Hand und/oder dem Fuß.
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Sportunterricht im Klassenzimmer 2 - Sekundarstufe
Lesen und schreiben statt laufen und schwimmen - Sinnvolle Trockenübungen für Turnbeutelvergesser oder bei Platzsperre, Vertretung & Co! Die Turnhalle wird renoviert, der Sportplatz steht unter Wasser, Ihre Schüler haben die Sportsachen vergessen, Sie müssen fachfremd Vertretung im Sportunterricht geben: Lauter Gründe dafür, dass der reguläre Sportunterricht nicht stattfinden kann. Doch was jetzt tun? Wie kann die Sportstunde trotzdem sinnvoll genutzt werden? Mit diesem E-Book gelingt Ihnen auch als fachfremder Lehrer ein rein "theoretischer" Sportunterricht im Klassenzimmer, der Ihre Schüler motiviert. Auf zahlreichen kreativ gestalteten Arbeitsblättern beschäftigen sich Ihre Schülerinnen und Schüler mit bekannten und berühmten Sportidolen, Sportarten und Trainern. So kommen die Lernenden bei Lückentexten, Rätseln, offenen Aufgabenstellungen und abschließenden Tests doch noch ins Schwitzen. Die Arbeitsblätter eignen sich auch als Hausaufgabe.
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Führerschein: Laufen, Springen, Werfen
Mit diesem Ebook aus unserer beliebten Führerschein-Reihe machen Sie Ihre Schüler im Handumdrehen fit für das sportliche Laufen, Springen und Werfen! Ihre Schüler trainieren systematisch das Laufen, Springen und Werfen auf den jeweiligen Niveaustufen Bronze, Silber und Gold. Das Training ist immer spielerisch aufgebaut, sodass die Kinder motiviert üben, um ihre Fähigkeiten zu verbessern. Denn immerhin lockt am Ende der beliebte, bunte Führerschein! Dieses Ebook unterstützt Sie als Lehrkraft dabei, das Laufen, Springen und Werfen Ihrer Schüler systematisch zu verbessern. Alle Übungen sind genau in Wort und Bild beschrieben. Das Laufen, Springen und Werfen wird zunächst auf jeder Niveaustufe einzeln in mehreren Übungen trainiert und später miteinander kombiniert. Am Ende jeder Trainingseinheit absolvieren die Schüler zunächst eine Generalprobe, um fit für die jeweilige Führerschein-Prüfung in Bronze, Silber und Gold zu sein. Wenn diese bestanden wurde, werden die Schüler mit einem lustigen, bunten Führerschein belohnt! 32 der bunten Führerscheine liegen dem Buch bei, sie können als Klassensatz aber auch gesondert nachbestellt werden.
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15-Minuten-Bewegungsgeschichten Sport Klassen 5-6
Motivieren im Sportunterricht: Suchen Sie nach Möglichkeiten und Ideen, um Spaß und Motivation in Ihren Sportunterricht zu bringen? Die 30 Bewegungsgeschichten in diesem Band machen Spaß und ermuntern Ihre Schüler*innen zum Mitmachen. Dabei können sie klar den zentralen sportlichen Handlungsfeldern und Lehrplanthemen im Sportunterricht zugeordnet werden. Schneller Einsatz im Fach Sport: Um durch die Bewegungsgeschichten neuen Schwung in Ihren Sportunterricht zu bringen, ist kaum Vorbereitungsaufwand notwendig. Dafür sorgen genaue Beschreibungen der nötigen Bewegungsabläufe sowie methodisch-didaktische Hinweise und Tipps zur Durchführung. Besondere 15 Minuten im Sportunterricht: Dank ihrer Kürze eignen sich die 15-Minuten-Geschichten besonders gut als Einstieg in die Sportstunde oder für den Ausklang des Sportunterrichts. Die Kinder haben Spaß und trainieren ganz nebenbei wichtige Kompetenzen wie Ausdauer und Koordination. Die Themen: Bewegen im Wasser - Schwimmen | Laufen, Springen, Werfen | Bewegen an und mit Geräten - Turnen | Spielen - spielend zu den großen Ballspielen | Den Körper trainieren - die Fitness verbessern | Bewegung gymnastisch, rhythmisch und tänzerisch gestalten - Tanz | Kämpfen, Ringen, Raufen | Fahren, Rollen, Gleiten (Inline Skates). Inhaltliche Schwerpunkte: Unterrichtseinstieg/Stundeneinstieg | Aufwärmübungen | Warm-ups | Motivationsphase | Auflockerung
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Spielfähigkeit in Wurfspielen entwickeln
Über die Schulung von koordinativen, technischen und taktischen Basisbausteinen in Wurfspielen erlangen die Kinder eine Spielfähigkeit, die ihnen den Einstieg in das Hand- und Basketballspiel erleichtert.
Gesamtwerk
Digitale Medien
Seit Inkrafttreten des „DigitalPakt Schule“ im Mai 2019 ist klar: Unsere Schulen müssen digitaler werden. Aber auch der Sportunterricht? Verringern digitale Medien nicht eher die ohnehin schon knappe Bewegungszeit? Diese Ausgabe von Grundschule Sport zeigt, wie digitale Medien sinnvoll im Sportunterricht eingesetzt werden können: Etwa zum Feedback-Geben, wenn die Lehrkraft die Kinder mit dem Tablet filmt und diese sich selbst direkt im Anschluss im Video sehen können. Auch das Nachahmen von Fußball-Tricks wird mit digitalen Medien leichter: durch eine App, die den Trick in Zeitlupe abspielt. Und auf Fotos können die Kinder eine taktische Analyse ihres Spielverhaltens à la Jogi Löw vornehmen – klar, dass die Klasse dazu nicht extra motiviert werden muss! Hier eine Auswahl der Praxisbeiträge: - Einen Actionfilm-Trailer in einer Bewegungslandschaft drehen - Taktisches Spielverständnis anhand von Fotos verbessern - Zeitversetzte Wiedergabe mit dem Tablet im Schwimmunterricht - Bewegungsanalyse mit dem E-Learning-Tool www.bewegunglesen.com Der Ausgabe liegt ein Informationsheft zu Apps und Websites für den Sportunterricht bei.
Gesamtwerk
Ob im Zoo oder auf der Rennstrecke
Ob im Zoo, auf der Rennstrecke oder bei einer Safari - Bewegungsgeschichten bieten zahlreiche Ansätze, um die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten von Kindern zu fördern. Darüber hinaus werden Teamfähigkeit und Kooperation gefordert.
Gesamtwerk
Was ein Tennisball so alles kann - Schulung der Auge-Hand-Koordination Stand: Dezember 2018
Die Schüler erkunden die Eigenschaften des Tennisballs, experimentieren damit allein, zu zweit oder in der Gruppe und erfinden ein eigenes kleines Spiel. Die Auge-Hand-Koordination wird trainiert und die Kreativität der Kinder angeregt.
Gesamtwerk
Akrobatik und Bewegungskünste in der Grundschule
Aus Schülern werden Artisten Sie sind nicht gerade Experte auf dem Gebiet der Akrobatik und trauen sich deshalb nicht so recht an Artistik und Akrobatik im Sportunterricht heran? Dann kann Ihnen dieser Band eine wichtige Hilfestellung sein! Verwandeln Sie Ihre Sporthalle in eine Manege! Gleichgewicht und Koordination trainieren Tatsächlich sind Akrobatik und Bewegungskünste wichtige Bestandteile des Sportunterrichts in der Grundschule, da sie Gleichgewicht, Geschicklichkeit und Koordination fördern. Kindgerechte Anleitungen sorgen für eine einfache Umsetzung, ebenso wie illustrierte Karten zu Formationen und Bewegungsabläufen. Differenzierung im Sportunterricht Der Leistungsstand der Kinder im Sportunterricht in der Grundschule kann sehr unterschiedlich sein. Jede Übung liegt in differenzierter Form vor, damit jedes Kind seinen Voraussetzungen entsprechend am Unterricht teilnehmen kann. So können sich Ihre Schülerinnen und Schüler Schritt für Schritt zu akrobatischen Formationen steigern! Die Themen: - Übungen zu Gleichgewicht und Koordination - Balancieren: Einradfahren, Stelzenlaufen, Seil - Handgeschicklichkeit: Jonglage, Diabolo, Balancierteller - Rope-Skipping - akrobatische Partner- und Gruppenübunge
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