Arbeitsblätter für Sport: Reaktionsschnelligkeit
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Dieser Beitrag beschäftigt sich mit der Schnelligkeit als komplexe Fähigkeit. Er präsentiert vier Spielformen, die neben der Schnelligkeit spielerisch auch die Koordination, die Wahrnehmungsfähigkeit sowie die kognitiven Fähigkeiten schulen.
Ringtennis ist ein attraktives Sportspiel, das insbesondere Reaktionsschnelligkeit, Geschicklichkeit, Ausdauer und Konzentration schult. Es kann schon in der Primarstufe eingeführt werden und macht riesigen Spaß.
Wenn Kinder laufen, laufen sie in der Regel eher schnell als lange, denn sie laufen, weil sie etwas erreichen möchten. Diese Grundmotivation lässt sich gut nutzen, denn Laufschnelligkeit lässt sich am effektivsten mit hoher Intensität bei geringem Umfang verbessern. Informationen für Lehrpersonen.
Die SuS erlernen das Spiel KIN-Ball. Zunächst lernen sie das Spiel mit verschiedenen Videosequenzen theoretisch kennen. Danach wird es durch eine Geschichte vorgestellt und durch kleine Spielformen erfolgt eine Ballgewöhnung. Zuletzt führen sie vereinfachte Spielformen in komplexer werdenden Stufen durch, wobei motorische Fertigkeiten und Teamfähigkeit gefördert werden.
Die SuS lernen mit Bällen zu jonglieren. Für das Neulernen von komplexen motorischen Fertigkeiten werden die Bewegungen vereinfacht und die Lernschritte in der richtigen Reihenfolge absolviert.
Die FRESCH-Methode setzt die Kinder in Bewegung: So erfahren sie die Bedeutung von Silben und lernen u. a. zusammengesetzte Wörter richtig zu schreiben.
Beim Vier-Felder-Ball spielen vier Teams mit zwei (Soft-)Bällen gleichzeitig gegeneinander, was zu einer Menge Action und interessanten Spielzügen führt. Insbesondere Reaktionsschnelligkeit, Konzentration und Teamfähigkeit sind in diesem schnellen Spiel gefordert.