Arbeitsblätter für Sport: Reaktionsschnelligkeit

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Aktivierende Übungen zur Verbesserung der Kraft - Start und Sprint.

Durch die hier vorgestellte Übung: "Start und Sprint", welche dem Lernfeld Leichtathletik zuzuordnen ist, kann schwerpunktmäßig die Reaktionsfähigkeit gefördert werden. Die Schülerinnen und Schüler versuchen auf ein Zeichen des Lehrers auf einer festgelegten Strecke ihr Maximaltempo zu erreichen. Der Beitrag enthält Hinweise zur Dauer des Spiels, zu den benötigten Materialien und zu Differenzierungsmöglichkeiten.

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Keywords Sport, Fitness, Leichtathletik, Kampfsport, Kraft, Laufen, Reaktionsschnelligkeit, sprinten

Sport Gesamtschule Gymnasium Neue Schule des mittleren Schulwesens 5-10 . Klasse 1 Seiten Persen

Aktivierende Übungen zur Verbesserung der Kondition - Linienstaffel.

Durch die hier vorgestellte Übung "Linienstaffel", welche dem Lernfeld Leichtathletik zuzuordnen ist, kann schwerpunktmäßig die Reaktionsfähigkeit geschult werden. Es werden Teams gebildet, die gestaffelt versuchen bestimmte Linien in einer festgelegten Reihenfolge zu erreichen. Die Übung kann in Form eines Wettbewerbes ausgetragen werden. Das Material enthält Hinweise zur Dauer der Übung, zu den benötigten Materialien und zu Differenzierungsmöglichkeiten.

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Keywords Sport, Leichtathletik, Kampfsport, Reaktionsschnelligkeit, kondition, staffellauf

Sport Gesamtschule Gymnasium Neue Schule des mittleren Schulwesens Sekundarstufe 1 5-10 . Klasse 1 Seiten Persen

Aktivierende Übungen zur Verbesserung der Kondition - Krake.

Durch die hier vorgestellte Übung "Krake", welche dem Lernfeld Leichtathletik zuzuordnen ist, kann schwerpunktmäßig die Reaktionsfähigkeit gefördert werden. Ein Kind wird bestimmt, dass versucht die anderen zu fangen. Wer gefangen wurde muss stehen bleiben und unterstützt den Fänger. Für die übriggebliebenen Schülerinnen und Schüler wird es immer schwerer dem Fänger aus dem Weg zu gehen. Das Material enthält Hinweise zur Dauer der Übung, zu den benötigten Materialien und zu Differenzierungsmöglichkeiten.

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Keywords Sport, Leichtathletik, Kampfsport, Laufen, Reaktionsschnelligkeit, kondition, fangen

Sport Gesamtschule Gymnasium Neue Schule des mittleren Schulwesens Sekundarstufe 1 5-10 . Klasse 1 Seiten Persen

Aktivierende Übungen zur Verbesserung der Koordination - Schusslinie.

Durch die hier vorgestellte Übung: "Schusslinie", welche dem Lernfeld Turnen zuzuordnen ist, kann schwerpunktmäßig die Reaktionsfähigkeit geschult werden. Dazu teilt sich die Klasse in zwei Mannschaften auf. Die eine Mannschaft versucht einen, durch Matten abgesicherten, Parcour zu bewältigen, während die andere Mannschaft sie mit Softbällen abwirft. Danach wird getauscht. Das Material enthält Hinweise zur Dauer des Spiels, zu den benötigten Materialien und zu Differenzierungs-möglichkeiten.

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Keywords Sport, Turnen, Leichtathletik, Kampfsport, Werfen, Reaktionsschnelligkeit, koordination, parcours

Sport Gesamtschule Gymnasium Neue Schule des mittleren Schulwesens Sekundarstufe 1 4-10 . Klasse 1 Seiten Persen