Unterrichtsmaterialien Sport: Gesamtschule
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Tchoukball spielen - Schülerinnen und Schüler erweitern ihre Wurf- und Fangerfahrungen in einem motivierenden SpielTchoukball bietet den SuS die Möglichkeit, die Wurf- und Fangerfahrungen zu erweitern. Einerseits unterscheiden sich die Beschaffenheit und die Flugeigenschaften eines Tchoukballs von den bekannten Bällen im Schulsport, andererseits führen die Regeln zu einem anderen Wurfund Fangverhalten. Pässe dürfen nicht abgefangen und die Fangenden nicht behindert werden, was insbesondere für Anfänger eine Erleichterung des Zuspiels darstellt. Zudem muss der Ball nach dem Abprall vom Frame gefangen werden.
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Eine Spielesammlung zum Fangen und GefangenwerdenDie Schüler probieren verschiedene Fangspiele mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Aspekten des Fangens, Befreiens und Kooperierens aus. Sie lernen dabei, Strategien für sich und für die Gruppe zu entwickeln. Die Spiele lassen sich flexibel in weitere Sportstunden integrieren und mit anderen (Lauf-)Spielen kombinieren.
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Kämpfend zur Haltegrifftechnik - Einstieg über das Kämpfen um GegenständeDie SuS kämpfen zunächst um Gegenstände, bevor sie sich direkt in Partnerkampf-Situationen miteinander messen, wobei sie sich Techniken und Taktiken überlegen, wie sie ihren Gegner am besten bezwingen können. Ziel ist das Erlernen einer Haltegriff-Technik aus dem Judo: dem Yoko-Shino-Gatame.
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Korbtreffer leicht(er) gemachtDieser Beitrag stellt verschiedene Übungen zum Werfen auf hohe Basketballkörbe vor. Dabei wird die Höhe sowie die Größe des Ziels variiert. Abschließend zielen die SuS auf ein bewegliches Ziel.
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Spielerische AusdauerschulungAusdauerschulung muss nicht langweilig sein! Lange Läufe über große Distanzen bereiten den wenigsten Schülerinnen und Schülern Spaß, zumal wenn sie auf dem monotonen Sportplatz durchgeführt werden. Man kann jedoch auch spielerisch eine Verbesserung der Ausdauer erreichen – ohne dass die Schülerinnen und Schüler die Freude an der Bewegung verlieren.
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Mehr Bewegung gegen LRS?Dieser Beitrag thematisiert den Einfluss sportlicher Bewegung auf Lese-Rechtschreibstörungen bei den SuS. Informationen für die Lehrpersonen sind enthalten.
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Spielerische Ausdauerschulung - Ausdauerfähigkeit über kleine Laufspiele erreichenDie SuS schulen auf spielerische Weise ihre Ausdauer, wodurch ihre Bewegungsfreude aufrecht erhalten wird. Dabei sollen die SuS lernen, die Belastung selbstständig zu dosieren. Dazu reflektieren sie die körperlichen Erfahrungen während und nach der Belastung, sowie die Reaktion ihres Körpers.
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