Einheit • Raabe • von Rouven Peters

Ich komm da raus! – Erarbeitung von Befreiungstechniken

Arbeitsblatt mit zwei Befreiungstechniken aus Bodenkampfsituationen (Judo/Ringen). Enthält detaillierte Anleitungen zu den Techniken „Herauswinden" und „Hochschwingen" gegen den Haltegriff Kesa Gatame mit Fehleranalyse für den Haltenden.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Ich lass mich nicht unterkriegen! - (Zwei-)Kämpfe am Boden

Gesamtes Werk - 5 Einheiten

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Sport, Sekundarstufe I, Raufen, Ringen und Kämpfen, Judo, Kräftemessen, Wettkampf, Ringen auf dem Boden, Spiele mit Körperkontakt, Stand- und Bodenkämpfe, Herauswinden, Judo, Hochschwingen, Überziehen, Schwungbein halten, Kopf halten, Bodenkampf, Haltegriff

7.-9. Klasse

Realschule, Gymnasium und weitere

3 Seiten

Lernziele

Schüler können einfache Kampfsituationen am Boden erproben und technisch-taktische Kompetenzen erwerben
Schüler beherrschen grundlegende Techniken des Haltens und Befreiens am Boden
Schüler wenden Haltegriffe wie Kesa Gatame und Mune Gatame korrekt an
Schüler führen verschiedene Befreiungstechniken aus dem Haltegriff durch
Schüler kämpfen regelgerecht, fair und situationsangepasst miteinander