Unterrichtsmaterialien Fitness und Gesundheit: Einheiten Seite 2/4
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Sport
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Einheit
Übungsformen: Kooperative Mannschaftsspiele – Teil 1
Einheit
Übungsformen: Partnerübungen ohne Wettkampfcharakter – Teil 2
Einheit
Ist Krafttraining gesund? - Gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings mit Kindern und Jugendlichen
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Krafttraining in der Schule - Grundlagen zur Trainierbarkeit von Kindern und Jugendlichen
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Kraft und Körperhaltung - Gefahren muskulärer Dysbalancen erkennen und ihnen entgegenwirken
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Schlingentraining - Übungen zur Entwicklung der Muskelkraft
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Entspannen lernen - Übungen zum Abbau ungesunder Anspannung
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Selfmade-Power in der Turnhalle - Mit selbstgebauten Geräten Krafttraining machen
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OGODISK – EIN VIELSEITIGES SPORTGERÄT
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Ballkorobics für Spieler und Tänzer: Aerobicschritte und Bälle – und wie daraus eine Choreographie entsteht
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Dynamisch durch Raum und Zeit beim Rope Skipping - Gruppenchoreographien mit dem Seil kriteriengeleitet gestalten
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Mein Mountainbike und ich: Fit für‘s Gelände - Ein praxiserprobter Einstieg in das Mountainbiking mit Schülerinnen und Schülern
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Das Seilspringen als Attraktion im Zirkus
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Zirkusattraktionen mit dem Schwebebalken und der Langbank
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Zirkusauftritte mit Einrädern
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Akrobatik im Zirkus
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Stimmt das wirklich? - Ein Unterrichtsreihe im Kampf gegen hartnäckige Fitnessirrtümer
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Cardio Tennis
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Mit Schrittzählern und Parally zu mehr Bewegung
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Gesundheit fördern - Bestandsaufnahme und Perspektiven für den Schulsport
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„Smarte“ Ausdauerschulung - Das Smartphone als Hilfsmittel im Sportunterricht
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