Unterrichtsmaterialien Sport: Ganze Werke
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RAABE
Gesamtwerk
Hopp oder Flop - Sprungübungen zur Optimierung der Flop-Technik
Häufig wird bei der Durchführung von Hochsprung im Sportunterricht lediglich die Verbesserung der Höhe angestrebt. In dieser Unterrichtseinheit sollen die Schüler die wesentlichen Elemente des Fosburyflops erarbeiten, indem sie zunächst Anlauf und Absprung kreativ ausprobieren und durch eine reflektierte Sichtweise ihre individuelle Technik optimieren.
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Wir tauchen in die Welt der ostasiatischen Kampfkünste ein
Was ist "Dojo" oder "Kata"? Diese exotisch klingenden Begriffe und vieles mehr werden die Schüler in dieser Unterrichtseinheit rund um fernöstliche Kampfkünste kennenlernen und auch gleich in kleinen spielerischen Übungen umsetzen. Sie erweitern ihre Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten und erfahren Selbstwirksamkeit.
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Eine wackelige Angelegenheit
Therapiekreisel - das klingt nach Krankengymnastik. Stimmt, denn ursprünglich wurde er auch dort eingesetzt. In dieser Unterrichtseinheit zeigen wir Ihnen, wie Sie das vielseitige Sportgerät in der Halle und sogar im Schwimmbad zur Schulung der Koordination, Kondition und Kraft verwenden können.
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Highlight Games
Ob bei Takeshi's Castle, beim Schwarzen Ritter oder Pantherball - die Schüler werden Spaß haben, die Spiele auszuprobieren, die Regeln anzupassen und ganz nebenbei ihre Reaktionsfähigkeit und Koordination zu trainieren sowie ihre Teamfähigkeit und Kreativität unter Beweis zu stellen.
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Schwingen und springen - eine umfangreiche Kartei rund ums Seilspringen
Ob als beliebte Beschäftigung auf Spielplätzen und Schulhöfen oder als Trainingsmethode von Spitzensportlern - Seilspringen ist eine variantenreiche Bewegungsform, die verschiedene motorische und koordinative Fähigkeiten schult. Außerdem lässt es einen Wechsel der Sozialformen zu, da man es allein, mit Partner oder sogar mit einer Gruppe machen kann.
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Kleine Geräte mit großer Wirkung - vielfältige Übungen mit Ball, Reifen und Seil
Einen Ball kann man nicht nur werfen und fangen, sondern auch... - Was man mit Ball, Reifen und Seil so alles machen kann, das erproben die Schüler in dieser Unterrichtseinheit, in der es um kreatives Gestalten von Bewegung sowie im Koordination und Kooperation geht. Denn die Schüler sollen am Ende gemeinsam eine kleine Zirkus-Show mit den Sportgeräten auf die Beine stellen.
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Im Taucherparadies - Übungen und Spiele zur Wasserbewältigung
Durch Spielformen wie den "Blubber-Wettbewerb" oder das "Schrei-Konzert" üben die Schüler die für das Schwimmen wichtige Atmung. Die Spiele werden mit einfachen Tauchübungen gekoppelt, sodass die Schüler - ohne es zu merken - die Angst vor dem Wasser bzw. vor dem Kopf-unter-Wasser verlieren und ihren Körper beim Gleiten und Schweben wahrnehmen.
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Gorilla-Atmung und Eulenruf - kurze Yoga-Übungen zur Körperwahrnehmung und Konzentrationsföderung
Zur Ruhe kommen, sich auf sich selbst konzentrieren, den eigenen Körper wahrnehmen... Die hier vorgestellten ca. 15-minütigen Yoga-Einheiten widmen sich unterschiedlichen Bereichen und lassen sich nicht nur im Sportunterricht, sondern auch immer wieder zwischendurch im Klassenzimmer durchführen.
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Wie macht das eigentlich der Laubfrosch? - Übungen zum Weitspringen
Wie weit springt eigentlich ein Laubfrosch? Und welche Kniffe und Tricks wenden Top-Athleten an? Die Kinder lernen verschiedene Sprungbilder kennen und reflektieren ihre eigenen Bewegungen und die der Mitschüler beim Springen (z. B. Absprung, Einsatz der Arme, Landung).
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Keltisch Kicken
Die Schüler lernen ein vermutlich völlig neues Spiel kennen. Sie erlernen ungewohnte Techniken (z. B. das Passen mit der Faust), mit denen sie in der Lage sind, ein schnelles und faires Teamspiel zu erleben. Nach der Einführung in Ballbesitz, Zuspiel und Erzielen von Punkten werden die Techniken gleich in spielnahen Situationen geübt. So werden die Schüler motiviert sein, sich auf das fremde Spiel einzulassen, und Spaß daran haben.
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Schnell, elegant und ökonomisch - Erlernen des Rückenschwimmens
Das Rückenkraulschwimmen mit alternierenden Arm- und Beinbewegungen ist die effektivste Technik, um schnell und elegant auf dem Rücken zu schwimmen. Im Vordergrund der Unterrichtseinheit steht das entdeckende, verstehende Lernen. Die Schüler sammeln Erfahrungen und Einsichten beim Ausprobieren vielfältiger Bewegungsaufgaben.
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Kann ich, was mein Fahrrad kann? - Radfahren im Sportunterricht
Bremsen, Schalten, Kurven fahren - das sind Grundlagen des Radfahrens. Die Schüler lernen zunächst das Fahrrad kennen, stellen es unter Anleitung richtig für sich ein und erproben in unterschiedlichen Spielformen den Umgang mit Bremse und Schaltung. Zum Abschluss steht das Fahren in der Gruppe.
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Wir wissen, wo es langgeht! - Verschiedene Formen des Orientierungslaufs kennenlernen
Ausdauernd laufen ist für viele Schüler langweilig und ermüdend. Wenn sie aber Aufgaben zum Kartenlesen und zur Orientierung im Raum oder Gelände erhalten, dann vergessen sie die Anstrengung, ja entwickeln sogar "Jagdfieber"!
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Abenteuer und Kooperation hautnah
Durch das gemeinsame Erfinden und Meistern von Gerätelandschaften soll die Klassengemeinschaft und der Zusammenhalt unter den Schülern gefördert werden. Die Schüler lernen, sich gegenseitig zu vertrauen, sich zu helfen und Schwächen zu akzeptieren, aber auch ihre Stärken zu erkennen.
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Body & Mind
Die zunehmende Mediatisierung der modernen Gesellschaft hat gravierenden Einfluss auf die motorischen Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen. Vielen fehlt die Fähigkeit, ihren eigenen Körper wahrzunehmen und dementsprechend zu steuern. Die Schüler lernen Übungen zur Spannung und Entspannung aus den Bereichen Manual Resistance, Body & Mind und dem Thai Chi kennen und bekommen durch neue ungewohnte Reize einen anderen Zugang zu ihrem Körperbewusstsein.
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