Arbeitsblätter für Sport: Staffellaufen
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Die SuS trainieren ihre konditionellen Fähigkeiten, indem sie läuferische Wettkämpfe in ihren Gruppen bestreiten und dabei ihre eigene sowie die Leistungsfähigkeit der anderen realistisch einschätzen. Dabei wärmen sie sich mit dem Spiel Busfahren auf. Anschließend laufen sie verschiedene Staffeln, reflektieren deren Unterschiede und halten die Wertung in einer Tabelle fest.
Die SuS schulen auf spielerische Weise ihre Ausdauer, wodurch ihre Bewegungsfreude aufrecht erhalten wird. Dabei sollen die SuS lernen, die Belastung selbstständig zu dosieren. Dazu reflektieren sie die körperlichen Erfahrungen während und nach der Belastung, sowie die Reaktion ihres Körpers.
Die SuS erarbeiten gemeinsam effektive Wechsel, um bei einem Staffelwettbewerb mit guten Erfolgsaussichten teilnehmen zu können. Dazu üben sie die Staffelholzübergabe in der Wechselzone.
Beachfelder werden in der Regel für das Beachvolleyballspiel genutzt. Der Sand lädt aber auch dazu ein, Dinge zu vergraben, mit Wasser zu hantieren oder Gegenstände auszubuddeln. Damit können Beachfelder vielseitiger und auch von jüngeren SuS genutzt werden.