Arbeitsblätter für Sport: Schnelllaufen
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Den SuS werden Übungen zum Sprinten angeboten, bei denen nicht sofort der Vergleich mit den Leistungen der Mitschülerinnen und Mitschülern offensichtlich wird. Vielmehr steht die eigene Leistungsverbesserung im Vordergrund und somit der Erhalt der Freude am Sprinten.
Die Lehrperson erfährt, welche Übungen aus dem Lauf-ABC besonders sinnvoll sind und worauf besonders zu achten ist. Die koordinativ anspruchsvollen Übungen aus dem Lauf-ABC helfen den SuS dabei, ein ganzheitliches Bewegungsgefühl für die Sprintbewegung zu bekommen. Schnelles Laufen und Sprinten sind unverzichtbare Basiskomponenten in vielen Sportarten.
Die SuS nehmen an einem Sportfest teil, dessen Kerngedanke Relativwettkämpfe oder Schätzwettkämpfe sind. Dabei steht nicht die absolute Leistung im Vordergrund. Zur besseren Vorbereitung hat jede Klasse die Wettkämpfe vorher im regulären Sportunterricht geprobt. Dazu stehen die laminierten Wettkampfkarten zu Präzisionssprint, Zeitschätzdauerlauf, Weitsprung, Kugelstoßen und Speerwerfen bereit.