Unterrichtsmaterialien Sport: Klassenstufe 10
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Turnen in luftiger HöheMit einem Trapez verbinden viele Menschen ausladendes Schwingen und waghalsige Kunststücke. Doch dieses Turngerät lässt sich auch "zähmen" und im Sportunterricht einsetzen. Die Schülerinnen und Schüler entdecken das Trapez als neue Möglichkeit der Bewegungskünste im Rahmen eines Stationenlernens.
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Die Fußball-Spiel-Pyramide - Der Herausforderer bestimmt, was gespielt wirdDer Reiz der einzelnen Fußball-Duelle im 1 gegen 1 liegt sicher auch darin, dass die Gegner die jeweilige Spielform selbstbestimmt wählen und verändern können und dadurch den Verlauf der Doppelstunde selbst gestalten.
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Cheerleading - Chants, Cheers und Pyramiden für Mädchen und JungenCheerleading verbindet Elemente des Tanzens, des Turnens und der Akrobatik. Sowohl konditionell als auch koordinativ verlangt diese Sportartvon den SuS einiges ab.
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Das Trampolin im ZirkusDieser Beitrag präsentiert Möglichkeiten, das Trampolin im Rahmen einer Zirkusaufführung einzusetzen. Dabei werden Sicherheitsregeln, Tipps und Tricks erläutert. Des Weiteren werden vier Übungen beschrieben, welche die SuS für den Zirkus proben können.
Einheit
Springen am Minitrampolin - Von ersten Erfahrungen hin zu den GrundsprüngenDie SuS schulen die Grundsprünge Hocke, Hechte, Bücke und Schraube. Schon durch die ersten Sprünge am Trampolin erleben sie schnelle Erfolgserlebnisse.
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Vom Trampeltier zur GazelleM1 Die Technik des Laufens; M2 Die Technik des Laufens; M3 Der Hopserlauf; M4 Überkreuz laufen; M5 Der Kniehebelauf; M6 Der Sprunglauf/Schrittsprung; M7 Das Anfersen; M8 Skippings; M9 Fußgelenksarbeit; M10 Einbein- und Wechselsprünge; M11 Der Spreizschritt-/Schlaglauf; M12 Seitensprünge; M13 Bewegungsvarianten; M14 Ganzkörperstabilisation; M15 Ganzkörperstabilisation; M16 Ganzkörperstabilisation
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