Einheit • Raabe

Muskuläre Kraft aus biologischer und physikalischer Sicht reflektieren - M13

Stationsarbeit zur Erkundung der Arbeitsweise von Muskeln durch praktische Übungen. Schüler führen vier verschiedene Bewegungen durch und beschreiben anschließend die Muskelarbeit mit vorgegebenen Fachbegriffen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Muskuläre Kraft aus biologischer und physikalischer Sicht reflektieren

Gesamtes Werk - 5 Einheiten

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Sport, Sekundarstufe II, Fitness und Gesundheit, Gesundheitsorientiertes Training, Krafttraining, Kraftausdauer, Maximalkraft, Schnellkraft, Newton, Kraft erleben, Hebelgesetz, Verteilung des Muskelfasern, Inter- und intramuskuläre Koordination, Kraftformen, Aufbau der Skelettmuskulatur, Arbeitsweise der Muskulatur, Stationen, Stationenarbeit

10.-13. Klasse

Gymnasium, Mittlere Schulen und weitere

12 Seiten

Lernziele

Schüler können Krafteigenschaften erläutern und verschiedene Erscheinungsformen von Kraft unterscheiden
Schüler können funktionale Haltung beim Tragen und Heben situationsgerecht anwenden und begründen
Schüler können Körpersignale wahrnehmen und deuten sowie biologische und physikalische Aspekte von Kraft verbinden
Schüler können Übungen zu verschiedenen Kraftformen eigenständig erarbeiten und anleiten