Diese Unterrichtseinheit behandelt muskuläre Kraft aus biologischer und physikalischer Perspektive für den Sportunterricht der Klassen 10-13. Das Material umfasst Informationstexte zu Kraftarten, Muskelfasern und Koordination sowie praktische Stationen und Übungsaufgaben, die Schüler zum eigenständigen Erkunden und Reflektieren von Kraft einladen.