Einheit • Raabe

Der Handstand in Grobform und Schulung von Körperspannung

Arbeitsblatt mit Übungen zur Körperspannung im Turnen, das zwei Stationen mit detaillierten Anleitungen für den Unterarmstütz und die Schiff-Position enthält. Die Übungen sind mit genauen Positionsbeschreibungen und Atemtechniken versehen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Die Fundamentalbewegung "Überschlagen" erlernen

Gesamtes Werk - 5 Einheiten

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Sport, Sekundarstufe I, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Akrobatik, Stützen, Überschläge, Stützen am Boden, Der Unterarmstütz, Körperspannung, Das Schiff, Beinheber, Die Brücke, Der Handstand

7.-10. Klasse

Gymnasium, Mittlere Schulen und weitere

3 Seiten

Lernziele

Schüler können den Handstand in Grobform ausführen
Schüler können den Handstützüberschlag seitwärts (Rad) erlernen und durchführen
Schüler können die Radwende mit Vierteldrehung ausführen
Schüler können den Handstützüberschlag vorwärts mit korrekter Technik durchführen
Schüler können Körperspannung aufbauen und kontrollieren