Muskuläre Kraft aus biologischer und physikalischer Sicht reflektieren - M9-M12
Arbeitsblatt zur Erarbeitung von Schnellkraftübungen im Sportunterricht mit Gruppenaufgaben. Schüler sollen Übungen entwickeln, erproben, präsentieren und die Bedeutung der Schnellkraft in verschiedenen Sportarten analysieren.
Sport, Sekundarstufe II, Fitness und Gesundheit, Gesundheitsorientiertes Training, Krafttraining, Kraftausdauer, Schnellkraft, Maximalkraft, Schnellkraft, Übungen zur Schnellkraft selbst erarbeiten, Übungen selbst erarbeiten, Kraft, Kraftausdauer, Übungen zur Kraftausdauer selbst erarbeiten, Maximalkraft, Übungen zur Maximalkraft selbst erarbeiten, Reaktivkraft, Übungen zur Reaktivkraft selbst erarbeiten
10.-13. Klasse
Gymnasium, Mittlere Schulen und weitere
4 Seiten
Lernziele
Schüler können Krafteigenschaften erläutern und verschiedene Erscheinungsformen von Kraft unterscheiden
Schüler können funktionale Haltung beim Tragen und Heben situationsgerecht anwenden und begründen
Schüler können Körpersignale wahrnehmen und deuten sowie biologische und physikalische Aspekte von Kraft verbinden
Schüler können Übungen zu verschiedenen Kraftformen eigenständig erarbeiten und anleiten